Itt nyomd meg a tested: segíti az elengedést és megszünteti a szorongást
Három hasznos akupresszúrás pontot mutatunk.
Dia
Az elengedés pontjaként szokták emlegetni a lilával jelölt pontot, amelynek stimulálása segíthet abban, hogy a csalódottságot kiváltó, téged elszomorító, nyomasztó dolgot egyszerűen elengedd, és továbblépj.
Dia
A csukló lilával jelölt pontja akkor segíthet, ha idegeskedsz, stresszelsz valami miatt. Stimuláld óvatos, de határozott nyomkodással, és néhány perc múlva nyugodtabb leszel.
Dia
Ha szorongsz valami miatt, akkor a lábad belső felén, valamivel a bokád felett keresd meg a pontot, amelyet a képen lilával jelöltünk. A pontra kifejtett nyomás felszámolja a rossz hangulatot, és segít derűsebb dolgokra terelni a gondolataidat.
