Mínusz 15 kiló! Az X-Faktor sztárja végleg megszabadul súlyfeleslegétől
Tarány Tamás elhatározta, hogy végleg megszabadul túlsúlyától.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Tarány Tamást már az X-Faktorban is mackós alkatú fiúként ismerte meg az ország. A műsor kezdetekor 150 kiló volt, ám a tehetségkutató nemcsak konditermet és személyi edzőt biztosít a versenyzők számára, hanem egy elhízásszakértőt, úgynevezett obezitológust is, ennek köszönhetően akkor lement róla 15 kiló.
Az eredmény mégsem bizonyult elég tartósnak, ezért most elhatározta, végleg megszabadul fölösleges kilóitól, és fölhagy az egészségtelen életmóddal. Úgy érzi, meg is találta a megfelelő módszert, amellyel fél év alatt stabilizálhatja egészségi állapotát, és beállíthatja azt a súlyt, amelyet hosszú távon tartani tud.
Nem hirtelen akar fogyni
Tudja, hogy nem kis fába vágja a fejszéjét, és úgy gondolta, ha már egyszer megbirkózik a nehéz feladattal, akkor nem a rövid távú megoldást, a hirtelen fogyást választja, hanem örökre maga mögött hagyja súlyfeleslegét.
Hosszas keresgélés után végül a lúgosító kúrát választotta - és egy specialistát, aki végigkíséri majd a folyamatot, és segít neki az egészséges fogyásban. Beck Szilvia életmódszakértő örömmel állt a kihívás elé.
- Tamásnak teljes vértisztításra van szüksége, hogy megszüntessük az évek óta felhalmozódott problémákat. Lúgosító hatású étrend szerint, többek között a fehér cukor kizárásával javaslom neki a táplálkozást - mondta tanácsadója, aki természetesen testedzést is előírt számára.
10-15 kilót akar fogyni
- A májammal nincs minden rendben, és a keringésem is nagyon leterhelt. Az életmódváltással 10-15 kilós súlyveszteségre számítok, nagyjából fél év alatt - árulta el az énekes.
Később hozzátette, hogy szerencsére nem kell koplalnia: ehet, amennyit szeretne, a hangsúly az elfogyasztott ételek minőségén, összetételén és elkészítésén lesz. Nem lemondással, hanem életmódváltással tervezik elérni a látványos eredményt, elkerülve a jojó-effektust.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Mivel példát szeretne állítani hasonló problémákkal küzdő rajongói elé, úgy döntött, nyilvánossá teszi fogyását, és a szakértővel közös blogot indít.
Forrás: Positive Communications
