Senki sem gondolta róla! Szabó Zsófi kendőzetlenül vallott sötét múltjáról
Szabó Zsófi sokáig élt önpusztító életet, de most már nagyon odafigyel az egészségére.
Szabó Zsófi a közelmúltban a Magellánnak adott interjújában mesélte el, hogy mire figyel oda nagyon az egészséges táplálkozást és a sportot illetően, illetve, hogy miért szakított egykori züllött életmódjával.
A 23 éves színésznő azzal kezdte vallomását, hogy immáron fél éve különös gondot fordít arra, hogy lehetőleg bioélelmiszereket egyen, de mindezt korántsem mániákusan teszi.
A rendszeres sport szerinte a lényeg
- Hogyha tehetem, akkor a polcról inkább a bioélelmiszert veszem le, de nyilván vannak olyan ételek vagy étteremben vacsorázás, amikor nem feltétlenül bioalapanyagokból készült ételeket eszünk - mondta.
Véleménye szerint egyébként nem is a diétára kell a legnagyobb hangsúlyt helyezni, hanem arra, hogy az ember rendszeresen sportoljon, akkor ugyanis tulajdonképpen bármit ehet, amit megkíván.
- Nyilván még most sem olyan az alakom, mint amikor reggeltől estig lovagoltam, de akkor a szó szoros értelmében én a pörkölttől kezdve a sült krumpliig mindent ettem - árulta el.
"Csak egyszer élünk"
A Jóban Rosszban csinos színésznője nem titkolta el, hogy legalább százféle fogyókúrát és diétát próbált ki, ám ezek neki nem váltak be a sok lemondás miatt, és végül a testmozgás mellett tette le a voksát.
- Én megjártam azt az utat, amikor napi két doboz cigit szívtam el, este pedig szórakozóhelyekre mentem, ahol tömény italokat is fogyasztottam, miközben egyáltalán nem sportoltam - vallotta be.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Később rádöbbent azonban arra, hogy mindenkinek csak egy élete van, ezért befejezte züllött és önpusztító életmódját, és habár a sok elfoglaltsága miatt most nem jut ideje lovaglásra, rendszeresen fut.
Fotó: TV2 Sajtószoba