125 kilóról a felére fogyott – A Romantic együttes énekesnőjét fel sem ismerni
Kunovics Katinka egy év alatt 60 kilót fogyott.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Kunovics Katinka alatt egy éve még 125 kilót mutatott a mérleg. A Romantic együttes énekesnője az évek során hiába próbált lefogyni, a heti hat edzéssel sem mentek le a plusz kilók, sőt, csak az étvágya lett nagyobb. Tavaly aztán az édesanyja kórházba került, az énekesnő pedig az idegesség és a stressz miatt nem tudott enni, elkezdett fogyni. Ez adta meg a kezdőlökést, majd a kitartást erősítette benne, hogy szeretne ötéves kislánya mellett erős, egészséges édesanya lenni.

Kemény diétába kezdett, aminek meg is lett az eredménye: tíz hónap alatt 60 kilót adott le – mesélte a Story magazinnak. Főként folyékony ételeket fogyasztott, joghurtot, kefirt, kávét, zöldség- és gyümölcsturmixokat, a fehérjét pedig sonka és sajt formájában vitte be a szervezetébe. Két hete tért haza egy hathetes tengerjáró hajóról, ahol énekelt, súlyát pedig az út alatt is tudta tartani, sok halat és salátát evett.

- Ha valaki fogyni akar, előbb határozza el, hogy mit szeretne, szedje össze az akaraterejét, magában bízzon, és ne a bogyókban, csodaporokban. Állítson össze egy könnyű étrendet, és meglátja, sikerülni fog – javasolja az énekesnő.

Kunovics Katinkának a teljes ruhatárát le kellett cserélnie, de nem sajnálta az új darabokra a pénzt, mert örül, hogy 65 kilóra fogyott, és az 56-60-as helyett néha a 38-as méretű ruhák között is talál olyat, ami kicsit nagy rá.

Képes összeállításunkban megnézheted, Kunovics Katinka mennyire megváltozott látványos fogyása után.

A legfontosabb illemszabályok: a mindennapi és hivatalos protokoll alapjai

A Femina Klub novemberi vendége Görög Ibolya protokoll-tanácsadó lesz, akivel az est során többek között az alapvető illemszabályokról, valamint a mindennapi és az üzleti viselkedés helyes formáiról beszélget Szily Nóra, az estek háziasszonya.

Pontos részletek az estről itt olvashatók: www.femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2021. november 15. 18 óra
Helyszín: József Attila Színház

Promóció

Ezt is szeretjük