125 kilóról a felére fogyott – A Romantic együttes énekesnőjét fel sem ismerni
Kunovics Katinka egy év alatt 60 kilót fogyott.
A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)
Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)
Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)
Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)
Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba
Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik
Nem tökéletes, mégis imádja a divatvilág: az örmény modell a Gucci új kedvence »
Mennyei bőrápoló ínyencségek, a pihe-puha selymességért: őszi illatvarázzsal csábítanak »
A Hadid-lányok 56 éves édesanyja bomba formában van: Yolanda akár ma is modellkedhetne »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Kunovics Katinka alatt egy éve még 125 kilót mutatott a mérleg. A Romantic együttes énekesnője az évek során hiába próbált lefogyni, a heti hat edzéssel sem mentek le a plusz kilók, sőt, csak az étvágya lett nagyobb. Tavaly aztán az édesanyja kórházba került, az énekesnő pedig az idegesség és a stressz miatt nem tudott enni, elkezdett fogyni. Ez adta meg a kezdőlökést, majd a kitartást erősítette benne, hogy szeretne ötéves kislánya mellett erős, egészséges édesanya lenni.
Kemény diétába kezdett, aminek meg is lett az eredménye: tíz hónap alatt 60 kilót adott le – mesélte a Story magazinnak. Főként folyékony ételeket fogyasztott, joghurtot, kefirt, kávét, zöldség- és gyümölcsturmixokat, a fehérjét pedig sonka és sajt formájában vitte be a szervezetébe. Két hete tért haza egy hathetes tengerjáró hajóról, ahol énekelt, súlyát pedig az út alatt is tudta tartani, sok halat és salátát evett.
- Ha valaki fogyni akar, előbb határozza el, hogy mit szeretne, szedje össze az akaraterejét, magában bízzon, és ne a bogyókban, csodaporokban. Állítson össze egy könnyű étrendet, és meglátja, sikerülni fog – javasolja az énekesnő.
Kunovics Katinkának a teljes ruhatárát le kellett cserélnie, de nem sajnálta az új darabokra a pénzt, mert örül, hogy 65 kilóra fogyott, és az 56-60-as helyett néha a 38-as méretű ruhák között is talál olyat, ami kicsit nagy rá.
Képes összeállításunkban megnézheted, Kunovics Katinka mennyire megváltozott látványos fogyása után.
OLVASD EL EZT IS!
