Kapásból 10 kiló mínusz! Kökény Attilára rá se lehet ismerni fogyása óta
Kökény Attilára és felesége, Aranka életmódváltásnak köszönhetik megújult külsejüket.

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

A legegyszerűbb szemsmink lusta napokra - 3 perc alatt kész »

Kiskutyákra cserélték a virágokat a világ legcukibb esküvői fotózásán »

A '80-as évek divatjából merít a magyar tervező: csodálta az anyukája ruháit »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Habár Kökény Attilának nem sikerült legyőznie Tolvai Renátát a Megasztár ötödik szériájának tavaly decemberben megrendezett döntőjében, egy nagyon fontos dologban biztosan ő állhat a dobogó legfelső fokára.

Ugyanis a 36 éves énekes feleségével, Arankával együtt bámulatosan lefogyott az elmúlt hónapokban, aminek köszönhetően alig lehetett rájuk ismerni a Mokka stúdiójában csütörtök délelőtt.

A titok a MediFat módszer

2010 legjobb férfihangja már a TV2 tehetségkutató műsora alatt elkezdett fogyni, a sikeres életmódváltásnak és egészséges táplálkozásnak köszönhetően felesleges kilóinak mostanra szinte teljesen nyoma veszett.

A házaspár Liptai Claudiával beszélgetett arról, hogy pontosan hogyan is sikerült megvalósítaniuk mindezt - Aranka például két hónap alatt majdnem tíz kilót dobott le, ami centiméterben még jobban meglátszik rajta.

Kökény Attila elárulta, hogy a dr. Gajdács Ágnes és dr. Bólya László által 20 év kutatás után kifejlesztett úgynevezett MediFat módszernek köszönhetik azt, hogy mindketten megszabadultak testsúlyfeleslegüktől.

Nem kellett lemondaniuk a régi ételekről

A sztárapuka büszkén mesélte el, hogy nem esznek már például pörköltet nokedlivel és rántott húst, helyette viszont gyakran kerül az asztalukra saláta és hal - ám a régi ételekről sem kellett egészen lemondaniuk.

Hiszen mint mindenki másnak, természetesen nekik is hiányoztak a régi ízek, a trükk pedig nagyon egyszerű, ha megkívánják mondjuk a lecsót, akkor nyugodtan főzhetnek - a lényeg, hogy másképp kell elkészíteni az ételt.

- Itt pont azt tanultuk meg, hogy ne halj éhen, és naponta ötször egyél - magyarázta Aranka, akinek saját bevallása szerint régebben az édességek és a nassolás volt a gyengéje.

- Az a lényege ennek, hogy nem voltunk éhesek, és így fogytunk le - folytatta Kökény Attila, aki felesége szerint két hónap alatt sem evett akkora mennyiséget például sütiből, mint amennyit ő felfalt tíz perc alatt.

Blog.hu ajánló