Koffein, a fejfájásgyilkos (x)
Kis fejfájásra kávé is lehet gyógyír? A koffein magában és a fájdalomcsillapító hatóanyagokkal kombinálva segítheti a kínok mérséklését.

- Minden eddiginél fontosabb most a vérplazmaadók szerepe - csatlakozz! (x)
- Túl a virágon: 5 egyedi ajándékötlet anyák napjára! (x)
- Hatékony ápolás a természettel összhangban (x)
- Tudod, hol vásárol Lékai-Kiss Ramóna? (x)
- Védjük meg kedvenceinket! (x)
- Eljött a kert- és teraszszépítés ideje! (x)
- Szédülés idős korban: ártalmatlannak tűnik, de komoly következménye lehet! (x)

- Kvíz: mennyire ismered Magyarországot? Teszteld magad!
- Kvíz: melyik folyó mellett van Makó? 10 kérdés Magyarország földrajzáról
- Gregor Bernadett levágatta hosszú haját: a rövidebb frizurát imádják a rajongói
- 10 kérdés biológiából, amit a suliban még tudni kellett: melyik igaz az állítások közül?
- Valódi női testek este, vetkőzés után
A fájdalom rendszeres vendég: mindenki tudja, milyen az, amikor beköszön. Hozhatják a frontok, a test hormonális folyamatai, vagy akár a stressz is okozhatja. Bármilyen időben és környezetben tör ránk, igyekszünk hamar csillapítani.
Egy 2020 tavaszán készült kutatás szerint a hazai lakosság több mint fele tapasztalt fejfájást a felmérést megelőző három hónapban. A visszatérő, alkalmanként néhány órás fejfájás lehúz bennünket: csökken a koncentráció, ingerlékenyek és passzívak leszünk, negatív hatással van a tanulásra, munkára, egyéb szellemi tevékenységre. Mindezek alapján nem meglepő, hogy minden második magyarnál van valamilyen fájdalomcsillapító. Ha a nemek arányát nézzük, egy nemrégiben készült kutatás szerint a fájdalomcsillapítót használók 64 százaléka nő, és sokan vannak, akik esélyt adtak a természetes fájdalomcsillapító gyógymódok valamelyikének.

A népgyógyászat rengeteg vegyületnek tulajdonít fájdalomcsillapító hatást - ennek ellenére az egyik legelterjedtebb élénkítőről, a koffeinről kevesen tudják, hogy a fejfájás-csillapításban is nagy szerepe lehet. A Pulzus hiánypótló reprezentatív kutatása szerint, bár hazánkban szinte mindenki fogyaszt kávét vagy valamilyen koffeintartalmú italt, amelynek élvezeti értéke mellett még jótékony élettani hatást is tulajdonít, fájdalomcsillapítási céllal való fogyasztás mindössze minden hetedik megkérdezettnél merül fel. Közülük a legtöbben - zömében hölgyek - fejfájás ellen vetik be a koffeint, és köztük is felülreprezentáltak a középkorúak, valamint a felsőfokú végzettségűek. Magyarországon fejfájás esetén az olyan kemikáliamentes gyógymódok, mint folyadékfogyasztás, a szellőztetés és a pihenés mind a koffeinfogyasztás után sorolhatók.

A koffein használata a gyógyszerekben is bevett dolog, gyakran használják megfázás elleni gyógyszerek, lázcsillapítók, valamint újabban már fájdalomcsillapítók hatásának fokozásához is.
Az, hogy a koffein megfelelő mennyiségben (napi körülbelül 300 mg) jótékony hatást gyakorol a szervezetünkre, ráadásul a fájdalom ellen is hatásos, tudományosan igazolt: a vegyület serkentőleg hat a központi idegrendszerre, emeli az izmok teljesítőképességét, javítja az egyes szervek vérellátottságát, tágítja a légutakat, és serkenti a vizeletelválasztást. A népi gyógyászatban alkoholmérgezés és kimerültség kezelésére, élénkítőszerként, a gyógyszergyártásban pedig megfázás elleni gyógyszerekben és - visszaigazolva a lakossági tapasztalatokat - fájdalomcsillapító hatóanyagokkal kombinálva használják. Hiszen gyorsabb és erősebb hatás érhető el, ha a fájdalomcsillapítók eredeti hatóanyagát a természetben is megtalálható koffeinnel kombinálják.
MAT-HU-2100242 (2021.02.26.)
OLVASD EL EZT IS!

- egészség
- magas vérnyomás