A 62 éves Jakupcsek Gabriella nem véletlenül ilyen vékony: ennyire szigorú magához

Jakupcsek Gabriella pályafutása kezdete, azaz a ’90-es évek óta tartja filigrán, vékony alakját. Van ára annak, hogy ilyen karcsú – az évek során megtanulta, le kell mondania jó pár élvezetről, hogy megőrizze a vonalait.

Minderről a VIASAT3 Ki vele! című talk showjában mesélt – az adásban, amelyet hétfőn 19:00-kor láthatnak a nézők, részletesen kifejtette, hogyan étkezik.

Jakupcsek Gabriella vékony alakjának titka

A műsorvezető elmondta, a komplett étkezési rituáléját, amelyet azért meg kellett változtatnia jócskán az elmúlt években. 

Míg azelőtt belefért, hogy esténként hazaérve szénhidrátot egyen, manapság erről már szó sincsen.

Elárulta, mindig reggelivel kezd, az nála elmaradhatatlan, majd a forgatási szünetekben, hogy ne ingadozzon a vércukra, könnyű ebédet fogyaszt – nagy lakoma itt szóba sem jöhet, hiszen az megzavarná a délutáni munkát. 

Amikor este hazaér, akkor a legnehezebb megállnia, hogy ne nassoljon, vagy egyen kalóriadúsabb ételeket, elárulta, meg kellett tanulnia, hogy ne tépje fel a hűtőszekrényt ilyenkor.

Cover-fotó: VIASAT3/Fábián Bori

• sztár
• jakupcsek gabriella
• alak
• műsorvezető
• viasat 3
• Hazai sztár