7 különösen erős népi gyógymód visszérre - Látványos lehet az eredmény
Hatékonyak, és mellékhatásoktól sem kell tartanod.
Dia
A citrusfélékben található C-vitamin segíti a vérkeringést, és erősíti a visszerek, hajszálerek falát. A megfelelő hatásért naponta fogyassz narancsot, mandarint, grépfrútot, de például a zöldpaprika is remek természetes C-vitamin-forrás, és most szezonja is van.
Dia
Az E-vitamin erősíti az erek falait, és javítja a vérkeringést. Természetes formában az olajos magvak tartalmazzák nagyobb koncentrációban.
Dia
Az áfonya vagy a vörös áfonya nem csupán az érrendszer tónusát és a vérkeringést javítja, de gyulladáscsökkentő hatással is bír. Ha nincs szezonja, fogyaszthatod aszalt formában is.
Dia
A vadgesztenye gátolja a vizesedést, miközben megerősíti az érfalakat, ráadásul növeli rugalmasságukat is. Gyógynövényboltban vásárolhatsz vadgesztenye-tartalmú visszér elleni krémet.
Dia
Hatékony a körömvirágkrém is, amely szintén gyógynövényboltokban kapható.
Dia
A bodzatea rendszeres fogyasztása is enyhíthetni a panaszokat. Egy kávéskanálnyi szárított bodzát forrázz le két deci vízzel, néhány perc után szűrd le, és már fogyaszthatod is.
Dia
Ha nem iszol eleget, a véred sűrűbb lesz, és nehezebben kering. Ezt megelőzendő igyál meg napi két-két és fél liter vizet.
