Párologtatás
A párologtatás segít, hogy a légutak ne száradjanak ki. Sokan egy kis illóolajat is tesznek a vízbe, hogy ezzel is segítsék a gyógyulást. A kamilla az egyik legnépszerűbb olaj, amit ilyen módon használnak, ám ez veszélyes lehet kicsikre és nagyokra egyaránt, ugyanis allergiás reakciót válthat ki, légúti panaszokkal, bőrirritációval, kötőhártya-gyulladással.