3 jel, ami arra utal, hogy hamarosan beindul a szülés: figyeld a tested!

Mik azok a jósfájások? És vajon hogyan tudod megkülönböztetni őket a valódiaktól?

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Vannak babák, akik éppen a kiírt napon születnek meg, de legtöbbjükre nem jellemző a naptár pontos ismerete.

Ha aggódsz, hogy felkészületlenül ér a magzatvíz elfolyása, majd a szülés beindulása, érdemes az utolsó hónapban a szokásosnál is jobban figyelned tested jelzéseit.

Jósfájások

Az utolsó egy-két hétben úgynevezett jósfájásokat - vagy más néven Braxton-Hicks-összehúzódásokat - tapasztalhatsz. Ezek a méhösszehúzódások segítenek felkészíteni a szervezetet a szülésre. Valójában szórványosan már a terhesség hatodik hónapjától jelentkeznek, de legtöbben csak az utolsó hetekben érzik.

Hogyan is lehet megkülönböztetni a jósfájásokat a valódiaktól? Ha fél-egy óra múltán megszűnnek, illetve helyzetváltoztatásra - például amikor mozgásról pihenésre váltasz, vagy fordítva - a fájások megszűnnek, csak jelzésértékűek voltak, még nem indult be a szülés.

Változik a has formája

A szülés kezdete előtt általában kettő-négy héttel a baba megfordul, koponyája beilleszkedik a medencébe. Ezt a has formájának megváltozása jelzi, a méh, illetve vele együtt a pocak ilyenkor kicsit lejjebb ereszkedik.

Lenyűgöző képek - Így változik a női test a 9 hónap alatt!

Nézegess képeket!

Elolvasom

A rekeszizomra nehezedő nyomás ezzel együtt csökken, a légzés és a táplálkozás is könnyebbé válik. Ugyanakkor a baba befordulása fokozottabb terhelést ró az alhasra, gyakoribb vizelési inger jelentkezik, amit lábfájdalom is kísérhet. Előfordulhat az is, hogy a járás kissé kacsázóvá válik.

A nyákdugó távozása

A méhszáj megnyílásának megállapításához nőgyógyászati vizsgálat szükséges, ám valójában te is tudomást szerezhetsz róla. Ahogy ugyanis a méhszáj puhul, vékonyodik, tágul, kilökődik a nyákdugó, amely a terhesség korábbi szakaszában védte a babát a külső behatásoktól, fertőzésektől. A nyákdugó távozását van, aki nem veszi észre, de legtöbben kisebb adag élénkvörös vagy barnás nyákos váladék formájában írják le. Nemcsak a színe, de sűrűbb állaga is megkülönbözteti a hüvelyfolyástól, illetve a magzatvíztől.

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük