8 rajz, ami segít, hogy jobb anyának érezd magad - Erőt adó képek, amit látnod kell, ha van gyereked
Jamina Bone szülés utáni depresszióban szenvedett.
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A gyerek születésével egy időben - vagy talán már a várandósság első hónapjaiban - előkúszik a női lélek legmélyebb rétegeiből az aggodalom és a bűntudat érzése. Ez részben saját elvárásokból táplálkozik, részben pedig a korábbi nemzedékek által megalkotott mindent tudó, hamis anyaképből ered.
Az önvád érzésén természetesen a baba születését követő, első hónapokra jellemző elszigeteltség és az alváshiány sem segít.
8 rajz, ami segít, hogy jobb anyának érezd magad
Jamine Bone illusztrátor második gyermeke érkezését követően szülés utáni depresszióba esett. Először észre sem vette, hogy ez a baj, mindössze folyamatosan azt érezte, kudarcot vall anyaként. Segítséggel sikerült túljutnia a betegségen, és most érzékletes rajzaival igyekszik biztatni a hozzá hasonló, „tökéletlen” anyákat, akik a hétköznapok sodrásában gyakran érzik azt, hogy nem elég jók a gyerekük, családjuk számára. Instagram-oldalát ma már több mint kétezren követik.
Olykor a barátnőddel csevegsz, ahelyett, hogy a nap 24 órájában 100%-os figyelemben részesítenéd csemetédet? Ne izgulj, jó anya vagy!
Talán itt-ott nem éppen olyan, mint amilyet szeretnél, de tudatosítsd magadban, hogy a szülés utáni tested is a tiéd, és a változások annak köszönhetőek, hogy világra hoztál egy másik embert.
- A depresszióm akkor alakult ki, amikor elhittem azt a hazugságot, hogy ezt egyedül kell megcsinálnom, mert „az anyák ezt csinálják”. Nem - mondja Jamina.
Megesik, hogy csak testben vagy jelen, lélekben nem. Ne ostorozd magad érte, és ne félj segítséget kérni!
- Milyen anyát szeretnél gyermekednek? Aki örömet talál a pillanatban? Aki úgy érzi, van értéke? Aki képes támogatni és bátorítani, mert ő maga is bátorítva érzi magát?
Ne feledd: nem kell mindent megtenned ahhoz, hogy jó anya legyél. Hidd el: elég vagy!
A szoptatás és a gyereknevelés olyan, mint a foci: mindenki ért hozzá. A legjobb, amit tehetsz, hogy igyekszel minél kevesebb szomszédot és ismerőst meghallgatni a témában!
Nem kell tökéletesnek lenned! Ha boldog vagy, őket is boldoggá tudod tenni!
1/
-
Ezüst nyaklánc különleges nap medállal8 590 Ft -
Ovális fekete cirkónia kővel díszített kapcsos ezüst fülbevaló6 490 Ft -
Ezüst nyaklánc cirkónia kövekkel díszített medállal9 150 Ft -
Ellentétek vonzása nyaklánc kristályokkal7 990 Ft -
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft -
Ezüst nyaklánc cirkónia kövekkel díszített pillangó medállal8 890 Ft -
Három Swarovski® kristállyal díszített nyaklánc10 590 Ft -
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített fülbevaló14 990 Ft -
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst ékszerszett27 900 Ft -
Édesvízi igazgyöngy szett színes cirkóniával díszítve29 900 Ft -
Ezüst nyaklánc M betűs medállal7 490 Ft -
Vasmacska cirkóniával ezüst nyaklánc6 490 Ft -
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy nyaklánc négyszög foglalattal14 900 Ft -
Ötös fonatú ródiumozott ezüst nyaklánc 50 cm23 900 Ft -
Fehéren ragyogó Swarovski® kristályos ékszerszett11 090 Ft
OLVASD EL EZT IS!
- gyerek
- gyereknevelés
„Ha anya leszek, én soha…" - az elképzelés és a valóság 5 gyakorló szülőtől
