6 természetes köhögéscsillapító, ami generációk óta használ
A hűvös hónapokban érdemes ismerni néhány természetes köhögéscsillapító módszert.
- Erre érdemes figyelni, ha online vásárolsz parfümöt: így válaszd ki a számodra megfelelő illatot »
- Hatékony, de egyszerű házi módszerek lábszag ellen: nem csak a kellemetlen szagot nyomják el, az izzadást is mérséklik »
- Michael Jackson 24 éves lánya gyönyörű modell: fürdőruhás képeket vállalt, tetoválásait is megmutatta »
- Gesztesi Károly 3 gyereke a címlapon: Panka, Dávid és Márkó sosem volt látható így együtt
- Mi Kanada fővárosa? 10 kérdéses kvíz a világ országairól, amit illik tudni
- Lecseréltek két zsűritagot is a Dancing with the Starsban: mutatjuk az új ítészeket
- 4 étel, ami 50 felett különösen javasolt: felturbózzák a lelassult anyagcserét a dietetikus szerint
- Íme, Leonardo da Vinci világvégejóslata: matematikai és asztronómiai jelekkel üzente meg a pontos dátumot
Abban az időszakban vagyunk, amikor nagyon könnyű összeszedni valamilyen megfázásos betegséget. Mivel a kicsik közösségbe járnak, és nem is mindig figyelnek oda, hogy ne tüsszentsenek egymásra, ne lélegezzék be a hideg levegőt nyitott szájjal, és mindig alaposan tegyék fel a sáljukat, ők még veszélyeztetettebbek.
A megfázáshoz gyakorta köhögés is társul, ami a gyerekeket még inkább megviselheti. Nyugtalanná teheti őket, gátolja az iskolai koncentrálásban, az önfeledt játékban és a zavartalan alvásban is. Első körben érdemes otthoni módszerekkel megpróbálni a köhögésük csillapítását.
Méz
A méz a torokfájást csillapítja, de nem csak ebben segíthet: lassan szopogatva a köhögést is csillapíthatja, gyulladásgátló, fertőtlenítő hatásának köszönhetően. Édes íze miatt a gyerekek sem utasítják vissza. Kiskanálból vagy dióval is fogyasztható, a lényeg, hogy az oldatlan méz hosszasan érintkezzen a torokkal.
Karamellás tea
A túlzott cukorfogyasztás nem jó, de, ha a gyerek nagyon köhög, tehetünk egy kis engedményt. A karamellás tea jó segítség lehet a köhögéscsillapításban: cukrot karamellizálunk, majd felöntjük vízzel, és tovább forraljuk. Ezt a karamellás vizet használjuk a szokásos teafilterrel a megszokott módon. A köhögés hamar csillapodhat, és a gyereknek is ízleni fog a különlegesség.
Csokoládé
A csokit minden gyerek szereti, így számukra kész öröm lehet a köhögés ellen csokival fellépni. Minél jobb minőségű, és minél magasabb a kakaótartalma, annál hatásosabb lehet. A gyógyhatás a csoki teobromidtartalmának tudható be.
Gyömbértea
Néhány kisebb darab gyömbérből, de akár filteresen is készíthető a gyömbértea, mely kissé csípős, ezért leginkább a tíz éven felülieknél kaphat zöld utat. A gyömbérteába tegyünk mézet és citromot is a maximális hatás érdekében.
Fekete retek
A fekete retek régről ismert ellensége a köhögésnek. Önmagában, akár egy szendvics kísérőjeként vagy keverékként is fogyasztható. A reszelt retket mézzel kell elegyíteni, majd egy éjszakán át állni hagyni. A keverékből napi 2-3 kanállal kell fogyasztani a köhögés ellen.
+1 tipp: sok folyadék
A több folyadék, víz, gyümölcstea, nedvesíti a kiszáradt torkot, segíthet oldani a lerakódott váladékot, így az hamarabb távozhat, és hamarabb múlhat a köhögés. Természetesen nem szabad a végtelenségig itatni a gyereket, inkább figyeljünk, hogy a számára szükséges napi mennyiséget igya meg, és azt toldjuk meg kicsit a betegségre és nyákoldásra való tekintettel.
Gyerekbetegségek bőrtünetei
Szülőként fontos felismerni, ha a gyereken kiütések jelentkeznek: segítünk különbséget tenni az egyes bőrtünetek között.
OLVASD EL EZT IS!
- gyerekek
- vicces képek
