6 természetes köhögéscsillapító, ami generációk óta használ
A hűvös hónapokban érdemes ismerni néhány természetes köhögéscsillapító módszert.

kislany-kohog
Ez is érdekelhet

Szárazak a kezeid a sok kézmosástól? Ne aggódj, jó kezekben vagy! (x)

Az autista Robika javulni kezdett (x)

Szabadtéri környezetben több mint 100 világmárka újra vár a Premier Outletben! (x)

beauty and style

Ilyen volt egy nő szépségrutinja a 40-es években: a legnagyobb gondot a hajra fordították »

Halványítja a pigmentfoltokat, csökkenti a gyulladást: házi arctonik zöld teával »

Ez lesz a nyár legszexibb színkombinációja: elképesztően nőies »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Abban az időszakban vagyunk, amikor nagyon könnyű összeszedni valamilyen megfázásos betegséget. Mivel a kicsik közösségbe járnak, és nem is mindig figyelnek oda, hogy ne tüsszentsenek egymásra, ne lélegezzék be a hideg levegőt nyitott szájjal, és mindig alaposan tegyék fel a sáljukat, ők még veszélyeztetettebbek.

A megfázáshoz gyakorta köhögés is társul, ami a gyerekeket még inkább megviselheti. Nyugtalanná teheti őket, gátolja az iskolai koncentrálásban, az önfeledt játékban és a zavartalan alvásban is. Első körben érdemes otthoni módszerekkel megpróbálni a köhögésük csillapítását.

Méz

A méz a torokfájást csillapítja, de nem csak ebben segíthet: lassan szopogatva a köhögést is csillapíthatja, gyulladásgátló, fertőtlenítő hatásának köszönhetően. Édes íze miatt a gyerekek sem utasítják vissza. Kiskanálból vagy dióval is fogyasztható, a lényeg, hogy az oldatlan méz hosszasan érintkezzen a torokkal.

Karamellás tea

A túlzott cukorfogyasztás nem jó, de, ha a gyerek nagyon köhög, tehetünk egy kis engedményt. A karamellás tea jó segítség lehet a köhögéscsillapításban: cukrot karamellizálunk, majd felöntjük vízzel, és tovább forraljuk. Ezt a karamellás vizet használjuk a szokásos teafilterrel a megszokott módon. A köhögés hamar csillapodhat, és a gyereknek is ízleni fog a különlegesség.

Csokoládé

A csokit minden gyerek szereti, így számukra kész öröm lehet a köhögés ellen csokival fellépni. Minél jobb minőségű, és minél magasabb a kakaótartalma, annál hatásosabb lehet. A gyógyhatás a csoki teobromidtartalmának tudható be.

Gyömbértea

Néhány kisebb darab gyömbérből, de akár filteresen is készíthető a gyömbértea, mely kissé csípős, ezért leginkább a tíz éven felülieknél kaphat zöld utat. A gyömbérteába tegyünk mézet és citromot is a maximális hatás érdekében.

A cikk az ajánló után folytatódik

Fekete retek

A fekete retek régről ismert ellensége a köhögésnek. Önmagában, akár egy szendvics kísérőjeként vagy keverékként is fogyasztható. A reszelt retket mézzel kell elegyíteni, majd egy éjszakán át állni hagyni. A keverékből napi 2-3 kanállal kell fogyasztani a köhögés ellen.

+1 tipp: sok folyadék

A több folyadék, víz, gyümölcstea, nedvesíti a kiszáradt torkot, segíthet oldani a lerakódott váladékot, így az hamarabb távozhat, és hamarabb múlhat a köhögés. Természetesen nem szabad a végtelenségig itatni a gyereket, inkább figyeljünk, hogy a számára szükséges napi mennyiséget igya meg, és azt toldjuk meg kicsit a betegségre és nyákoldásra való tekintettel.

Gyerekbetegségek bőrtünetei

Szülőként fontos felismerni, ha a gyereken kiütések jelentkeznek: segítünk különbséget tenni az egyes bőrtünetek között.

Ezt is szeretjük