A legtöbb szülő itt szúrja el a karácsonyt – A jó szándék vezérli őket

Karácsonykor minden szülő vágyik arra, hogy gyermeke arcán lássa az ünnep örömét, tágra nyílt szemében tükröződni a csillagszórók fényét. Ennek érdekében igyekszünk mindent megtenni, erőn felül teljesíteni, miközben elfelejtkezünk arról az egyszerű elvről, hogy a kevesebb néha több. És minél kisebb a gyerek, ez annál inkább igaz.

Így kerüld el a karácsonyi túlingerlést

Míg az advent négyhetes időszaka hagyományosan a várakozásról, a megnyugvásról, a befelé fordulásról szól, addig napjainkban sokkal inkább a fények, a csillogás, a kívülről jövő ingerek felé tolódik el az ünnepvárás. Advent idején csilingelő fényvillamos, Last Christmastől zengő karácsonyi vásárok, fénypark, karácsonyi fotózás várja a kicsiket és nagyokat egyaránt.

A túl sok zaj, túl sok fény pedig az ünnepek alatt is ingerli a gyerekek idegrendszerét. A karácsonyi rokonlátogatások idején a rengeteg helyszín, a túl sok ember, a túl sok puszi csak tovább ront a helyzeten. A legnagyobb jó szándékkal szeretnénk mindent belezsúfolni a decemberbe, a karácsonyba, a két ünnep közötti időszakba, ám ez sokszor fordítva sül el. A gyerekek minél kisebbek, annál nyűgösebbek lehetnek a sok nyüzsgéstől, az új ingerektől, attól, hogy a rokoni körben kézről kézre adják őket, hogy minden napra jut több olyan élmény, mely számukra ismeretlen, szokatlan, sok. Új ízek, új emberek, új helyszínek ingerlik az idegrendszerét.

Nem meglepő, hogy karácsony táján sok szülő tapasztalja, hogy a gyerek kiborul, hisztis, dühös, vagy épp ellenkezőleg: túlságosan befelé fordul, tőle nem megszokott módon visszahúzódik. Ilyenkor a gyerek egyszerűen nem tud megbirkózni a túl sok bejövő új ingerrel, a felborult napirenddel.

Legyen lehetőség lecsendesedni

Fontos, hogy figyelj a gyerek jelzéseire, és ha látod, hogy sok neki, legyen lehetősége csendre, nyugalomra, visszavonulásra. Ha hagyja, öleld, nyugtasd meg, ha nem, csak kapjon egy nyugis szobát, legyél vele, érezze a támogatásodat. Szerencsés, ha igyekeztek a karácsonyi programokat úgy szervezni, hogy legyenek benne pihenőnapok, amikor nem mentek sehová, van lehetősége a gyereknek lecsendesedni, feldolgozni az addigi élményeket. Ha a kicsi még alszik ebéd után, ezt vegyétek figyelembe a tervezésnél – a délutáni szundit tervezzétek be, e köré szervezzétek a rokonlátogatásokat. Fontos, hogy az ünnep idején is legyen lehetősége ismerős környezetben lenni, ismerős ételeket enni, csendesítsétek le a zajokat, a fényeket, a vibrálást, az eseményeket.

(Képek: Getty Images Hungary.)

• karácsony
• ingerlékenység
• zaj
• fény
• idegrendszer
• Gyerek