10-szer több C-vitamint tartalmaz, mint a citrom, és kisbabák is fogyaszthatják: a homoktövis áldásos hatásai
A homoktövis igazi vitaminbomba az őszi, téli megfázásos időszakban.
Az ősz, valamint a tél beköszöntével a bölcsődékben, óvodákban és iskolákban is megnő a megbetegedések száma, a gyerkőcök ebben az időszakban szinte mindig betegek, folyik az orruk, köhögnek. Amit a szülő tehet, az az, ha ebben az időszakban természetes módon támogatja csemetéjének immunrendszerét.
Ma már számtalan gyerekvitamin és természetes készítmény közül lehet válogatni, amelyeket körültekintő módon a baba egyéves kora után lehet adni.
10-szer több vitamint tartalmaz, mint a citrom
A homoktövis igazi vitaminbomba, amely magas fehérje-, rost-, antioxidáns- és ásványianyag-tartalmának köszönhetően természetes védőpajzsként szolgál a szervezet számára. Kiválóan erősíti az immunrendszert, ezért megelőzésre is remek alternatívát nyújt.
Az apró, sárgás-narancssárgás bogyós gyógynövény C-vitamin-tartalma nagyjából 12-szerese a narancsnak és a citromnak, ezáltal segít a megfázásos, meghűléses, köhögéses betegségek esetén, és növeli a szervezet védekezőképességét, valamint segíti a vas felszívódását a szervezetben.
A C-vitamin mellett A-, B1-, B2-, B6-,E-, F-, K-vitaminokat tartalmaz, utóbbi megköti a káros szabad gyököket, de az izmok regenerációjában, valamint az egészséges bőr és a hajszálak megerősítésében is szerepet játszik. A belőle készült magolajat pelenkakiütésre, ekcémára, száraz vagy irritált bőr ápolására egy hónapos kortól lehet használni.
A cikk az ajánló után folytatódik
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló19 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia körrel díszítve11 900 Ft
-
Fehér cirkónia kristállyal díszített kapcsos fülbevaló12 900 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc színes cirkóniával díszítve17 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló11 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
A homoktövisnek magas a flavonoidtartalma, ami révén kiemelkedőek az élettani hatásai: rendszeres fogyasztásával nemcsak eredményesen veszi fel a küzdelmet a gyulladások és vírusok ellen, de jótékony hatással van a szív- és érrendszerre, a vérnyomásra is, valamint rákmegelőző tulajdonságáról is ismert.
Hogyan add a gyereknek?
A bogyós gyümölcsét elsősorban feldolgozva és nem nyersen fogyasztják. A bioboltokban számtalan formában kapható, a gyógynövényből készülhet dzsem, zselé, homoktövisvelő, homoktövispréslé, gyümölcslé, homoktövismag-olaj vagy magőrlemény, de a nagyobb gyerekek a belőle készült kapszulát is fogyaszthatják.
Egyéves kortól napi egy teáskanálnyi mennyiséget keverjen a szülő valamilyen gyümölcsös pépbe, kásába. A gyógynövény fogyasztásakor érdemes a baba székletét is figyelni: mivel a homoktövis mellékhatása lehet az enyhe hasmenés, ha ezt tapasztalja a szülő, akkor érdemes pár napra csökkenteni az adagot vagy szüneteltetni a fogyasztását.
Immunerősítő teák, melyeket gyerekeknek is lehet adni
Az alábbi teák segítenek, hogy a gyerek energikusabb, szervezete pedig ellenállóbb legyen. Bizonyos gyógyteákat nem lehet bármilyen korban adni, így használat előtt olvasd át az elkészítési javaslatot, vagy konzultálj gyógyszerésszel!
Immunerősítő teák, melyeket gyerekeknek is lehet adni: természetes pajzs a betegség ellen
Az ősz beálltával jól jön egy kis immunerősítés. A gyerek is szeretni fogja ezeket a teákat.
ElolvasomBorító- és ajánlóképek: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
- gyümölcs
- kisgyerek