7 étel, amit óvatosan adj a gyereknek 1 éves kora előtt

Méz
A méz nagyon egészséges a kisgyerekek és a felnőttek számára, azonban egy pici babának még problémát jelent a megemésztése. Továbbá olyan kórokozók csíráit tartalmazhatja, amivel egy egy- vagy kétéves gyerek szervezete már boldogul, de egy féléves babáé még nem.
 

Erdei gyümölcsök: eper, szamóca, málna, szeder, áfonya
Bár rengeteg vitamint tartalmaznak, egyéves kor alatt az almát, barackot, banánt, körtét és a dinnyét kínáld a kicsinek. Az apró magvas gyümölcsök magjainak héját ugyanis még nehezen tudja megemészteni, ám azok nagy mennyiségben jutnak a pici szervezetébe, akár már pár szem gyümölccsel is.
 

Egzotikus gyümölcsök: ananász, mangó, grépfrút, kivi
Az egzotikus gyümölcsökkel is jobb várni az első szülinapig.
 

Olajos magvak, csonthéjasok
A magvak - allergén tulajdonságukon túl - a félrenyelés kockázatát is magukban rejtik, így ezeket először feldolgozott formában érdemes adni a picinek, egészben pedig csak az oviskorú gyerekeknek.

Gomba
A gomba egyrészt gyorsan megromlik, ami miatt máris rizikófaktort jelent, másrészt magas élelmirost-tartalma révén a nehezen megemészthető táplálékok körébe sorolható. Sok felnőtt is nehezen emészti meg, nemhogy egy pici gyerek.

Szója
A szója is az allergének csoportjába tartozik, amivel jobb várni. A szója egy összetett szerkezetű, növényi fehérjeforrás, aminek megemésztéséhez egy teljesen kifejlett emésztőrendszer szükséges.
 

Fűszerek
Egyes zöldfűszerek egyéves kor körül kis mennyiségben már használhatóak a picik ételének elkészítésénél, de a paprika, gyömbér, feketebors, valamint más hasonló, erős, toxikus fűszer használata sokáig kerülendő.