6 alig észrevehető jel, hogy lúdtalpas a gyerek - Miért alakul ki, és hogyan orvosolható?
Laikus szemmel is észrevehető, ha a gyerek lúdtalpas. Figyeld ezeket a jeleket!
- A Dallas Pamelája a plasztikai beavatkozásai után: a 71 éves Victoria Principal friss fotókon
- Kvíz: mennyire ismered Európa városait? Teszteld földrajzi tudásodat!
- Ő a 18 éves Gáspár Virág párja: bombázóvá fogyott Krisztián mellett
- 10 kérdéses törikvíz az ötödikes tananyagból: tudod, mikor kötötték a vérszerződést?
- 4 szuperegészséges húsféle, ami sokkal jobb a csirkemellnél: kevesen fogyasztják, pedig változatosan elkészíthetők
A bokasüllyedés - más néven lúdtalp - egy olyan civilizációs probléma, ami bármelyik korban kialakulhat, leggyakrabban azonban mégis a gyerekeknél figyelhető meg.
Csecsemőkorban még nem lehet lúdtalpról beszélni, hiszen a baba talpacskái ekkor még teljesen egyenesek a bőr alatti zsírpárnácskák miatt. Amikor egy totyogó járni kezd, a láb izmai elkezdenek dolgozni, és a lábfej hosszanti és keresztboltozat kezd megerősödni, ami nagyjából serdülőkorig befolyásolható. Lúdtalp akkor alakul ki, ha a lábszár izmai és szalagjai meggyengülnek, a boltozatos szerkezet elkezd eltűnni, süllyedni. Jó hír, ha a szülő vagy az ortopéd szakorvos időben észreveszi a jeleket, a rendellenesség komolyabb beavatkozás nélkül visszafordítható.
Mitől alakul ki a lúdtalp?
A lábboltozat süllyedésének kialakulásában több tényező is szerepet játszhat: gyerekkorban a nem megfelelő lábbeli viselése, a túl kemény, túl szűk vagy túl puha cipellők - kínai tornacipő vagy balerinacipők, flip-flopok - okozgatnak statikai deformációt, az egyenlőtlen testsúlyelosztás miatt hosszú távon pedig boka-, csípő-, térdfájdalom jelentkezhet. A bokasüllyedés kialakulása a helytelenül megválasztott lábbelin kívül függhet a genetikától, de attól is, ha a szülők túl korán biztatják a babát felállásra azáltal, hogy kézen fogva sétáltatják.
A láb boltozatos szerkezetének kialakulása nagyjából 6-7 éves korra fejeződik be, de a végső, felnőttkori lábboltozat 10-12 éves korban alakul ki.
Hat jel, hogy lúdtalpas a gyerek
- Hátulról nézve a sarkak befelé dőlése jelezhet lúdtalpat, ami miatt sokkal gyorsabban fárad el a gyermek járás, futkározás közben.
- A gyermek gyors növekedésének vagy elhízásának, testsúlybeli növekedésének következtében a láb izmai nem tudnak lépést tartani a hirtelen változással, megváltozik a gerinc egyensúlyhelyzete, és a láb teherbíró képessége gyenge lesz.
- A gyermek lábnyoma telitalpas. Ezt legkönnyebben fürdés után lehet észrevenni, amikor kiszáll a kádból.
- A kattogó boka és a bokaízület körkörös mozgatása fájdalommal jár.
- A cipő külső széle jobban kopik, mint a belső.
- Fájdalmas lábujjhegyre állás.
Mi a teendő lúdtalp esetén?
A legfontosabb a megelőzés, a helyes lábbeli kiválasztása: két év felett érdemes olyan cipellőt választani, aminek talpa nem kemény, hanem rugalmas, a felső rész megfelelően tartja a lábat, tökéletesen záródik, és követi a láb vonalát.
Érdemes sokat járnia a gyermeknek mezítláb, főként egyenetlen talajon és felületen - fűben, kavicson, homokon, kertben -, hiszen ez javítja az egyensúlyérzékét, és az egész talpat átmasszírozza.
Amennyiben kiderült, vagy gyanítod, hogy lúdtalpas a gyerek, ortopéd szakorvoshoz kell fordulni, illetve nagy gondot fordítani az izmok megerősítésére otthoni álló és járó talptornagyakorlatok révén, valamint fontos a megfelelő cipő és lúdtalpbetét használata is.
Hogy néz ki a bárányhimlő, a skarlát és a rubeola?
A diagnózis felállítása természetesen minden esetben az orvos feladata, azonban kiindulásként nem árt, ha a szülő is tisztában van néhány alapvető dologgal.
Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary
