9 étel, ami segít megelőzni és enyhíteni az aranyeret - Terhesség alatt gyakori panasz
Az aranyér a terhesség kellemetlen velejárója, de lehet orvosolni.
Az aranyér, vagyis a végbélnyílás körül lévő vénák fájdalmas kitágulása nagyon gyakori kellemetlenség nők és férfiak életében egyaránt. A hasüregben kialakuló nyomás és székrekedés miatt a terhesség alatt megközelítőleg a kismamák negyedét érinti a probléma.
Nagy fájdalom és vérzés, esetleg a nem látható és tapintható helyen lévő aranyér esetén mindenképpen orvoshoz kell fordulni, az enyhébb tünetek enyhítéséhez viszont az étrend megváltoztatása is elegendő lehet.
Aranyér elleni ételek
Ha valaki nem híve a gyógyszeres kezelésnek, vagy épp kismama, érdemes természetes módszerekkel kezelnie aranyerét. A megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás például segíthet, ugyanígy a hosszas üldögélés, álldogálás kerülése és a minél gyakoribb lefekvés is.
Ugyanakkor nemcsak az elegendő folyadék, hanem a rostban gazdag étrend is segít rendben tartani az emésztés ritmusát. Összeállításunkban ezekre találsz példát.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
OLVASD EL EZT IS!