Megduplázhatod a fogyást, ha ezt szórod az ételbe - A 6 legjobb zsírégető zöldfűszer
Bámulatosan egyszerű lesz velük ledobni a kilókat.

Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Ezt idd reggelire, ha laposabb hasat szeretnél: vízhajtó smoothie céklával »

Egyszerű őszi smink, amit mindenki el tud készíteni »

A szupermasni most a legmenőbb az Instán – Így tedd a hajadba, hogy nőies legyen »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A fogyókúrás étrend nem csak íztelen, unalmas fogásokból állhat. Egy ügyes kombináció és néhány ínycsiklandó zöldfűszer ugyanis remekül feldobja az ételeket, sőt az anyagcserét is felpörgeti. Ezek a filléres konyhai csodák szárítva bármelyik élelmiszerboltban megvásárolhatóak, de ha valóban friss, zöld növényekre vágysz, érdemes beszerezned néhány cseréppel az erkélyedre is. Csak arra figyelj, hogy ezeket mindig a főzés végén add az ételekhez, mert ízükből és jótékony hatásukból hamar veszítenek!

Könnyű vacsorák a lapos hasért

Ha ezeket eszed este hat után nem kell attól tartanod, hogy tönkreteszed a diétádat. Készítsd el őket otthon és karcsúdj egyszerűen!

Ezt is szeretjük