Ezt a fűszert szórd az ételekre, ha sokat akarsz fogyni!
Gyorsabban tűnik el a zsír
Fokozd fel a diétád hatékonyságát ezekkel a fűszerekkel!

Ez is érdekelhet

Ki ne szeretné előre látni a jövőt? (x)

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Borozzunk együtt: legyél trendszetter, válaszolj, nyerj! (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Bonyodalom a Hotel Numerában. (x)

beauty and style

Amiért a tej nem jó a bőrnek: tudományosan is igazolva »

Hatékony, házi praktikák korpa ellen: 4 tipp az egészséges fejbőrért »

Bőrápoló olajok kismamáknak striák ellen: gyengéd, de mély ápolást adnak »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha az egészséges étkezésről van szó, gyakran hallhatod, hogy a fűszerezést érdemes minimálisra csökkenteni. Nem minden ízadó növény esetében van ez azonban így. A fogyókúra ideje alatt különösen nem érdemes elzárkózni a következő fűszerek elől, ezek ugyanis nemcsak az ételeket teszik ízletesebbé, de az anyagcserédet is felpörgetik, így elősegítik, hogy gyorsabban szabadulj meg a kilóktól, és jobban érezd magadat a fogyókúra során.

Fogyasztó vizek tavaszi ízekben

Egészítsd ki a diétádat fogyasztó vizekkel. Ezek nemcsak az anyagcserédet pörgetik fel, de a nélkülözhetetlenül fontos napi folyadékbevitelről is gondoskodnak. Olvasd el a legjobb szezonális recepteket!

Ezt is szeretjük