Ezt a fűszert szórd az ételekre, ha sokat akarsz fogyni!
Gyorsabban tűnik el a zsír
Fokozd fel a diétád hatékonyságát ezekkel a fűszerekkel!

Ez is érdekelhet

Most bárki segíthet a rászorulóknak - Augusztus végéig tart az élelmiszer-gyűjtő akció (x)

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra! (x)

Szakértelem és újító szemlélet az Ilcsinél (x)

beauty and style

6 öltözködési tipp, amit érdemes ellesni Diana hercegnőtől: elképesztően stílusos volt az átlagos hétköznapokon is »

Helen Mirren 75 évesen is ragyogóan néz ki: fiatalító sminkjét érdemes ellesni »

Gyorsítja az anyagcserét, javítja az emésztést, és feltölti a szervezetet antioxidánsokkal: ízletes smoothie szilvával »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha az egészséges étkezésről van szó, gyakran hallhatod, hogy a fűszerezést érdemes minimálisra csökkenteni. Nem minden ízadó növény esetében van ez azonban így. A fogyókúra ideje alatt különösen nem érdemes elzárkózni a következő fűszerek elől, ezek ugyanis nemcsak az ételeket teszik ízletesebbé, de az anyagcserédet is felpörgetik, így elősegítik, hogy gyorsabban szabadulj meg a kilóktól, és jobban érezd magadat a fogyókúra során.

Fogyasztó vizek tavaszi ízekben

Egészítsd ki a diétádat fogyasztó vizekkel. Ezek nemcsak az anyagcserédet pörgetik fel, de a nélkülözhetetlenül fontos napi folyadékbevitelről is gondoskodnak. Olvasd el a legjobb szezonális recepteket!

Ezt is szeretjük