6 zöldség, ami leradírozza a túlsúlyt és zsírégető üzemmódba állítja az anyagcserét
Edd őket gyakran!
Télen is elérhetőek, és ízletesek.

nagykep?cikkid=167211&kep=alapanyagok zoldsegek-lead
Ez is érdekelhet

Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)

Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)

Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a testem tiltakozik - Interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon-világbajnokkal (x)

Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)

Plüsshódok a beteg gyerekekért (x)

Hogyan gondozd a kutyádat? Egészség most és mindenkor (x)

Házassági évforduló (x)

„Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)

beauty and style

Nőies egészruhák telt alakra, amik a kabát alatt sem mutatnak tömzsinek: alakformáló fazonok, árakkal »

Ez a nőies retró frizura okozta idén a legnagyobb meglepetést: nem, ez már nem az a focistahaj »

Nem tökéletes a testük, de elfogadták önmagukat: leszámoltak a megfelelési kényszerrel »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az új esztendőben nem csak önsanyargató diétával és koplalással hozhatod magadat formába. Próbáld ki, mi történik, ha a szigorú fogyókúrás étrendek betartása helyett inkább fokozatosan egyre több zsírégető zöldséget iktatsz be az étkezéseidbe. Ezek ugyanis úgymond helyetted dolgoznak: nemcsak ízletes vitaminbombák, de biovegyületeikkel serkentik az emésztést és támogatják a szervezetedben zsírbontást. Legtöbbjükből ízletes egytálétel vagy köret készíthető, és minden nehézség nélkül kaphatóak a téli hónapokban is. Lapozgasd őket végig!

Extra tippek a diétához

Olyan fogyókúrás praktikákat ajánlunk, amelyek betartásával sokkal hatékonyabbá teheted, felgyorsíthatod a karcsúsodás folyamatát. Nem lesz nehéz betartani őket!

Ezt is szeretjük