Ételek zsigeri zsír ellen

Ha valaki több kalóriát visz be a szervezetébe, mint amennyit a nap folyamán elhasznál, a felesleg zsír formájában raktározódik el. A belső szervek köré összpontosuló zsigeri, vagy más néven viszcerális zsír a hasi háj legveszélyesebb fajtája, ami nem csupán esztétikailag lehet zavaró, de komoly egészségügyi problémákat is okozhat.

Ha túl sok halmozódik fel belőle, gátolhatja a belső szervek vér- és nyirokkeringését, az oxigénellátást, ami pedig légzési nehézségeket okoz, de ráerősíthet a testben levő gyulladásokra is, így nagyobb eséllyel alakulhatnak ki olyan komoly egészségügyi problémák, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések, a magas vérnyomás, a 2-es típusú diabétesz, a reflux vagy a nem alkoholos zsírmáj.

Ételek zsigeri zsír ellen

A fölöslegesen felhalmozódott és raktározódott zsigeri zsírsejtek károsítják a méregtelenítésben, a szénhidrát-anyagcserében, a fehérjeszintézisben és a koleszterin termelődésében fontos szerepet játszó májat, veszélyes állapotot, például zsírmájat, súlyos esetben májzsugorodást idézve elő ezzel. Odafigyeléssel és a megfelelő táplálkozással csökkenthető a veszélyes hasi zsír mennyisége a testben.

A kivi nagy mennyiségben tartalmaz élelmi rostokat, ezáltal segíti az emésztést, és hosszú időre eltelít, a benne található actinidin nevű emésztésserkentő enzim pedig felgyorsítja az anyagcserét és a zsírbontást.

Fotó: katyenka / Getty Images Hungary

1/

Türkiz cirkóniával díszített ovális ezüst ékszerszett

15 900 Ft

Fehéren ragyogó Swarovski® kristályos ékszerszett

11 090 Ft

Királykék cirkóniával díszített ovális ezüst ékszerszett

15 900 Ft

Kék opálos csepp alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel

6 790 Ft

Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel

11 900 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 2

4 990 Ft

Glutén Alarm gyorsteszt

4 295 Ft

Kék opálos ovális ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel

6 990 Ft

Függő kristály fülbevalók minden napra

19 590 Ft

Forever Beauty 4TECH narancsbőr elleni gép

79 990 Ft

Igazgyöngy és cirkónia ezüst fülbevaló

13 990 Ft

Alexandrit féldrágakővel díszített kerek ezüst fülbevaló

7 690 Ft

Pajzsmirigy alulműködés gyorsteszt

4 295 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 1-2 csomag

7 990 Ft

Fehér Swarovski® kristályos virág motívumos nyaklánc ajándék díszdobozzal

5 980 Ft

Még több termék

Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary