Garantált a másfélszer gyorsabb fogyás ezzel a módszerrel: jóllakottnak érzed magad tőle

A változást csak a mérleg fogja mutatni, nem a korgó gyomor.

edesburgony hasabok
Húsvéti tojásvadászat
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Noha vegetáriánus étrenddel ez nem probléma, mindenki másnak általában mégis gondot okoz, hogy az egészségesnek tartott, öt adagnak megfelelő zöldséget beiktassák a napjukba, még akkor is, ha éppen fogyókúráról van szó. Akad azonban néhány egyszerű trükk, amelyekkel úgy fogsz észrevétlenül több zöldséget enni, hogy a megszokott ízektől sem kell eltérned, és éhezni sem fogsz.

Készítsd el ezeket a fogyókúrád alatt, és sokkal gyorsabban fogysz majd, mint azt megelőzően, ugyanis a szénhidrátokat rostokra, a kalóriákat pedig vitaminokra és ásványi anyagokra cseréled majd. Mutatjuk, hogyan csináld!

Ezt is szeretjük