Garantált a másfélszer gyorsabb fogyás ezzel a módszerrel: jóllakottnak érzed magad tőle
A változást csak a mérleg fogja mutatni, nem a korgó gyomor.
- Mi a különbség a nyári és a téli smink között? 4 dolog, amit érdemes megváltoztatni ilyenkor »
- Selena Gomez ezekre az alakformáló praktikákra esküszik: egyszerű öltözködési trükkjei aranyat érnek »
- Ezeket fogyaszd gyakrabban téli fáradtság ellen: 6 vasban gazdag táplálék, amitől a sápadt arcbőr is felélénkül »
- Mi Szerbia fővárosa? 10 kérdés Európa földrajzáról, ami sokakat zavarba ejt
- Árpa Attila elárulta, miért szakított 19 évvel fiatalabb párjával: ez keserítette meg a kapcsolatukat
- Demcsák Zsuzsa melltartó nélkül: eső áztatta felsője nem sokat bízott a képzeletre
- Apa cuka, funda luka: be tudod-e fejezni a mondókát? Próbáld ki kvízünkben!
- Felismered a híres magyar festményt? Csak egy kicsit mutatunk meg belőle
Noha vegetáriánus étrenddel ez nem probléma, mindenki másnak általában mégis gondot okoz, hogy az egészségesnek tartott, öt adagnak megfelelő zöldséget beiktassák a napjukba, még akkor is, ha éppen fogyókúráról van szó. Akad azonban néhány egyszerű trükk, amelyekkel úgy fogsz észrevétlenül több zöldséget enni, hogy a megszokott ízektől sem kell eltérned, és éhezni sem fogsz.
Készítsd el ezeket a fogyókúrád alatt, és sokkal gyorsabban fogysz majd, mint azt megelőzően, ugyanis a szénhidrátokat rostokra, a kalóriákat pedig vitaminokra és ásványi anyagokra cseréled majd. Mutatjuk, hogyan csináld!
Mentesen főzni könnyű!
Mentes Anyu legújabb könyvében nem kevesebbre vállalkozott, mint hogy összeállítsa a mentes étkezések 50 legjobb receptjét. Korábbi könyveivel együtt, összesen 162 recepttel örvendezteti meg a különleges étrendet követő olvasóit.
A könyveket kedvezményes áron ide kattintva, kizárólag online lehet megvásárolni.
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
