Hogy idd a teát fogyókúra alatt, hogy segítse a fogyást? Máskor kell inni a zöldet, és máskor a feketét
A teázásnak több évezredes hagyománya van, nem véletlenül maradt fenn a mai napig a teafogyasztás hagyománya.

teák fogyókúra nyitó
Ez is érdekelhet

Azért dolgozom, hogy a Tiliána legyen a vendégek kedvenc szállodája (x)

10 ok, hogy miért Máltán tanulj angolul (x)

Jázmin felépülése az agysérüléséből (x)

Az orvos nem hitt a szemének (x)

beauty and style

Emma Stone arcát a felismerhetetlenségig retusálták a Louis Vuitton reklámjában: eltüntették a 31 éves színésznő vonásait »

Kannabisz-kivonat az új szuperhatóanyag: a CBD olaj a makacs bőrproblémák ellenszere »

Csodát tesz a hidegben kiszáradt bőrrel ez az egyszerű arcpakolás: puhít, táplál és ráncot simít a túró »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Sokak számára a teázás a nátha és megfázás kikúrálásának időszakára szorul. Pedig a napi teafogyasztás nem csak különböző betegségek meglétekor tud enyhülést hozni a szervezetnek.

Rengetegfajta tea van, mindegyiket más-más tulajdonsága miatt érdemes fogyasztani. Jó hír, hogy lényegében az összes, ízesítés nélkül fogyasztott tea hasznos kiegészítője a diétának.

Teafogyasztás fogyókúra alatt

A teafogyasztás ugyanis teljes mértékben kalóriamentes. Vannak olyan élénkítő teák, amiket inkább a reggeli órákban érdemes fogyasztani, mint a köztudottan magas koffeintartalmú fekete teát. Ezzel szemben a zöld teából akár napi 3-4 csészével is bátran lehet inni. Ez utóbbit ajánlott az étkezések előtt fogyasztani, mert így a bevitt zsírok lerakódását tudja gátolni. A kúraszerű teafogyasztás előtt azonban érdemes mindig tájékoztatni a kezelőorvost, mivel a teák összetevőinek negatív mellékhatása is léphet fel.

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

Ezt is szeretjük