Dia
Vaj
A zsiradékok és a tejtermékek közül egyedül a tisztított vaj megengedett. Ezt használd a húsok, zöldségek sütéséhez, pirításához.
Gyümölcsök
A gyümölcsök összes fajtáját fogyaszthatod - ha valamely ételedet, turmixodat édesíteni szeretnéd, ahhoz is kizárólag gyümölcsöket használj.
Hús
A húsok teljes skálája megengedett táplálék, a fehér húsoktól a vörös húsokon át a folyami és tengeri halakig, rákokig, kagylókig minden.
Zöldségek
A zöldségek is szabad prédát jelentenek ebben a diétában. Azonban arra figyelj oda, hogy a hüvelyeseket ez a diéta nem a zöldségek közé sorolja.
Zöldborsó, cukorborsó
A hüvelyesek közül kizárólag a borsót és a cukorborsót fogyaszthatod a harminc nap folyamán.
Balzsamecet, almaecet
A salátáidat és a húsokat is ízesítheted balzsamecettel, almaecettel.
Szakított ÉNB Joe és párja: így jelentette be, hogy szétmentek Csengével
Felismered, melyik magyar városban készült a kép? Teszteld tudásod 8 kérdéssel!
45 kilót fogyott egy év alatt a 40 éves tiktoker - Ezzel a diétával hozta bomba formába magát
A súlyosan beteg Alain Delon így fest friss fotóján: a 88 éves legenda üzent az aggódó rajongóknak
Igazi álompár: az RTL sztárja a Next Top Model Hungary szőke szépségével jött össze
Mi Brazília fővárosa? 8 földrajzi kérdés, amit illik tudni, de sokan eltévesztik