Last minute diéta nyaralás előtt: képeken 8 kipróbált ötlet
Néhány ügyes módszerrel megszabadulhatsz egy-két kilótól még nyaralás előtt.

Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Hogyan lesz az irodai outfit fantáziadús? 6 nélkülözhetetlen ruhadarabot mutatunk »

A legjobb hajerősítő szer, mégis csak ritkán hallunk róla: görögszéna hajhullás ellen »

10 tipp a tiszta arcbőrért: egyszerű lépések az instant szépségért »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha te is szívesen halogatod a diétát, talán nem először fordul elő veled, hogy a nyaralás előtti héten ocsúdsz fel: le akartál adni pár kilót. Lapozd végig az alábbi galériát, és ismerj meg néhány bevált ötletet, ami segít abban, hogy bikiniben is jól mutass.

Diétásnak hitt táplálékok

Az alábbi élelmiszereket felejtsd el a nyaralás előtti héten - de legalábbis ne várj tőlük fogyást.

Ezt is szeretjük