Úszógumigyilkos szerek körképe

Ha egész évben halogattad az edzőterembe járást és a fogyókúrát, a várva várt nyaralás azonban vészesen közeleg, az örömet könnyen beárnyékolhatja, ha nem érzed magad késznek arra, hogy a még tavasszal beszerzett, tökéletes bikinit magabiztosan viseld. Ha azonban kipróbálod a következő szereket, közelebb kerülhetsz a megoldáshoz.

Édeskömény

Az édeskömény az egyik legértékesebb karcsúsító fűszer, mivel nemcsak az ízeket és a szájban levő ízbolyhokat befolyásolja, de fogyasztásával emésztésedet is felgyorsíthatod. Már a rómaiak is minden lakoma előtt körbeadtak egy kis szelencét, melyben édeskömény volt. Ebből egy csippentés is elegendőnek bizonyult ahhoz, hogy a hatalmas mennyiségű ételt rosszullét és egyéb kellemetlen problémák nélkül befogadják.

Az édeskömény aktivizálja az emésztőszervek energiáját a gyomorban és a vékonybélben, felgyorsítja a szervezet anyagcseréjét, és csökkenti a puffadás mértékét is, így jelentősen képes mérsékelni az úszógumi méretét. Hatóanyaga az illóolaj, emellett nagy mennyiségű kalciumot, káliumot, magnéziumot, foszfort, vasat, mangánt és cinket tartalmaz, illetve az A-vitamin és a B-vitamin-komplex is megtalálható benne.

Az édesköményből készült tea más természetes anyagokkal kiegészítve nagyon hamar megszünteti a puffadást. Ha ánizsmagból, édesköményből, korianderből és fodormentából akarsz hatékony teát készíteni, mindegyik összetevőből 5 dkg kerüljön a vízbe. Az ánizsmagot, az édesköményt, a koriandert és a fodormentát keverd össze, ebből egy evőkanálnyit forrázz le 3 dl vízzel, 5-10 percig hagyd állni, majd szűrd le. Este, étkezés után fogyaszd.

L-karnitin

Az L-karnitin elsődleges feladata, hogy energiát szabadítson fel szervezetedben, így fokozza a zsírégetést és a fizikális, illetve mentális teljesítményt. Emellett az idegrendszert is védi. Az energiatermelés során azonban nemcsak a zsíranyagcserében, hanem a fehérjékből, illetve szénhidrátokból történő energia-felszabadításban is fontos szerepet játszik.

Másik fontos feladata a sejtmembrán védelme a különböző káros hatásokkal és anyagokkal szemben. 

Az L-karnitin egy diéta vagy edzés mellett kiváló kiegészítő, mely garantálja a sikert, ugyanis segíti a testsúly csökkenését a szervezet izomtömegének megtartása mellett. Az L-karnitinhez kapszula formájában is hozzájuthatsz, melyből számos típust találsz a gyógyszertárak és drogériák polcain.

Almaecet

Az almaecetet régóta csodaszerként tartják számon a fogyni vágyók, hiszen nemcsak az étvágyat csökkenti, de tisztítja a szervezetet, és az anyagcserét is felgyorsítja.

Minden étkezés előtt 10-15 perccel igyál meg egy pohár vizet egy evőkanál almaecettel összekeverve. Napközben is ihatod, ha megszomjazol, emellett fontos, hogy lefekvés előtt is fogyassz el egy pohárral belőle. Az almaecetet kapszula formájában is megvásárolhatod, mely szintén magas koncentrációban tartalmazza a természetes pektint, mely rostanyag a belekben minden ártalmas anyagot megköt - így a gyulladásos bomlástermékeket, baktériumokat -, és megkönnyíti távozásukat.

Az almaecet-tabletta továbbá megnyitja a zsírsejteket, átadva a zsírt a vérnek, amivel serkenti a zsírréteg csökkentését, eltávolítását. Az intenzív zsírbontást már az emésztőrendszerben, a belekben elkezdi.

• karcsúsító szerek körképe
• fogyasztó praktikák
• Életmód