Beindítják a zsírégetést, segítik a folyamatos fogyást: 8 tavaszi turmix, ami tökéletes reggelire is
A tavaszi turmixok tökéletes reggeliként szolgálhatnak, amik elősegítik a fogyást és a zsírégetést is.

GettyImages-503948440
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Turmixokat reggelire, vagy akár étkezések között, szigorúbb diéták esetében akár helyettük is lehet fogyasztani. A reggeli folyadékfogyasztás jót tesz az emésztési folyamatoknak, felkészítve a gyomrot a napközbeni étkezésekre is.

A tápanyagokban gazdag turmixok világában nem mindig könnyű a változatosságra törekedni, pedig nagyon sokfajta zöldség és gyümölcs kombinációjából létrehozhatók az ínycsiklandó elegyek.

Turmixok reggelire

Tavasszal szerencsére a szezonális zöldségek, gyümölcsök kínálata egyre bővül, érdemes kihasználni ezt az időszakot, és minél gyakrabban beiktatni az étrendbe a fogyasztásukat. Olyan turmixokat mutatunk, amik reggeli gyanánt is megállják a helyüket, tele vannak rostokkal, vitaminokkal, és elősegítik a fogyást is.

(Képek forrása: Getty Images Hungary)

Ezt is szeretjük