Magyarország hány százaléka kövér?
Ennyit romlott a helyzet a '80-as évek óta
Minden év május 22-én van az európai elhízás elleni nap.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Hazánkban mindössze 1,5 millió ember sportol rendszeresen, a lakosság 44%-a pedig soha nem végez testedzést.

Nem véletlen, hogy ötmillió magyarnak van súlytöbblete - derült ki az országos táplálkozási és tápláltsági állapotvizsgálatból.

Magyarország 65%-a túlsúlyos vagy elhízott

Hazánkban a felnőtt lakosság mintegy 65%-a túlsúlyos vagy elhízott - nők esetében ez 62, férfiaknál 67%-ot jelentett. Összességében több mint ötmillió magyarnak van súlytöbblete.

A súlytöbblet egészségügyi kockázatai

Magyarországon az 1980-as években még 55%-os volt a súlytöbblettel élők aránya. 1988-ban a felnőtteknek 16%-a számított elhízottnak, 2014-re azonban arányuk megduplázódott.

Mennyit kell mozognod?

A legjobb, ha - egészséged és a karcsúság érdekében - minden nap sportolsz legalább fél órát. Az alábbi videóban pedig meghallgathatod a szakértő véleményét arról, hogy mennyi az ajánlott heti minimum!

Ezt is szeretjük