Képeken 7 hizlaló dolog az életedből

Nem érted, miért vagy túlsúlyos?

A kevés alvás vagy a reggeli kihagyása rövid úton túlsúlyhoz vagy akár elhízáshoz vezethet.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Csökkenti a gyulladást, szabályozza a faggyútermelést: így hat a cink a problémás bőrre
Twiggy retró masnis ruhája ihlette a trendet: ez a csinos blúz most a legnépszerűbb darab
A 41 éves Kirsten Dunst divatos címlapsztár: a legjobb modellfotói idén

Top olvasott cikkek

01

Flipper Öcsi felesége ilyen gyönyörű a közös fotón: Mariannal viharos volt a házasságuk, de csak őt szerette igazán
02

A magyar énekes a Reggeliben vállalta fel, hogy meleg: úgy érezte, nem titkolózhat tovább
03

Ennyi vizet lenne jó inni egy nap 60 éves kor fölött: az sem mindegy, milyen folyadékkal hidratálsz
04

Ők a legtökéletesebb testű nők a tudomány szerint - Íme a toplista
05

Ez a 10 legkiábrándítóbb hely a világon az utazók szerint: 4 európai is felkerült a listára

Ha nem fogyasztasz fehér kenyeret, chipseket, kerülöd a zsíros húsokat és többnyire igyekszel egészségesen táplálkozni, joggal merülhet fel benned a kérdés, miért vagy mégis túlsúlyos. Az alábbi galériában összegyűjtöttünk néhány olyan tényezőt, mely szerepet játszhat a súlyproblémák kialakulásában. Lapozd át!

Ha a reggeli rohanásban a gyors sminkelés mellett már nem jut időd a reggelire, ne csodálkozz a szaporodó kilók miatt. A felkelést követő táplálkozás fontos a kiegyensúlyozott anyagcseréhez - ennek hiányában szervezeted könnyen állhat tartalékoló üzemmódra. Tudj meg többet a reggeli szerepéről!