Tudod, mennyi a BMI-indexed? A sikeres fogyókúra 8 kihagyhatatlan lépése
Ne vágj bele a diétába ész nélkül. Légy tisztában az alábbiakkal!

Ez is érdekelhet

Nyarat varázsol a nappalidba a technológia (x)

Oda a kontroll, oda az önbizalom: mi állhat a gyakori vizelési inger mögött? (x)

Fontos ügy mellé állt a Tesco: Nézd meg, kik a támogatott szervezetek! (x)

Egy kattintás, és kész a bevásárlás: csak 1 forint a kiszállítás (x)

beauty and style

Természetes anti-aging fegyver: ha nem bízol a retinolban, próbáld ki a bakuchiolt »

Házi, heggyógyító olajkeverék striák és pattanásfoltok ellen: nyomuk sem marad »

Piszkosul szexi a 49 éves Naomi Campbell és a 22 éves Bella Hadid az új Calvin Klein kampányban: nem látszik a korkülönbség »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Tavasszal sokan jutnak arra, hogy ideje lenne leadni néhány fölösleges kilót. Ha az igazi jó idő beköszönte előtt te is szeretnél megszabadulni az úszógumitól, vagy fenéktájékon karcsúsodnál, nem mindegy, hogyan kezdesz hozzá. Lapozd végig az alábbi galériát, és tudd meg, milyen lépések szükségesek ahhoz, hogy a diéta valóban hatásos legyen.

Ezek nélkül nem indul be a fogyás: 8 tanács a szakértőtől

Dr. Gillian McKeith, Nagy-Britannia egyik leghíresebb és legképzettebb táplálkozási szakértőjének néhány egyszerű tanácsát te is megfogadhatod.

Ezt is szeretjük