Egy kiskanál ebből minden étkezéshez, és nagyon gyorsan eltűnik a hasi zsír
Három hét múlva már látványos eredménynek örülhetsz.

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Ezek az alapszínek legyenek ott a szekrényedben! Mindent egyszerűbbé tesznek »

Széles a csípője, és mer öltözködni: szuper divattippek egy plus size modelltől »

Ez a minta még a kockásnál is divatosabb lesz tavasszal: így viseld! »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha az alábbi recept szerint kikevered ezt a zsírégető koncentrátumot, és minden étkezés alkalmával eszel belőle egy kiskanállal, hamarosan eltűnik a hasadról az úszógumi. Különösen akkor lesz gyors és látványos a változás, ha a kúrát testmozgással is megtámogatod.

A pikáns koncentrátum összetevői között olyan erős zsírégetőket találsz, mint a citrom, a torma, a gyömbér és a fahéj. Hogy hogyan hat? Először is a citromban található C-vitamin szabályozza a testtömegszázalékodat, vagyis nemcsak az immunerősítésben, hanem az anyagcserében és felszívódásban, zsírbontásban is szerepet játszik.

A fahéj a legtöbb ember számára problémát jelentő hasi zsírpárnákra van hatással, mivel befolyásolja a szervezet inzulinszintjét, vagyis úgy viselkedik, mint maga az inzulin, ami által képes hatást gyakorolni a vércukorszintre. Nem engedi, hogy gyorsan leessen a cukrod, ezáltal megakadályozza a hirtelen jelentkező éhségérzet miatti túlevést.

A torma erős zsírégető

A tormát nem véletlenül adják a hagyományos, zsíros ételekhez, mivel képes fokozni az emésztést, megkönnyítve a szervezetnek, hogy elbánjon a bevitt nehezen emészthető húsokkal, zsírokkal, olajokkal.

Ugyanígy elbánik majd a testedben feleslegként elraktározott zsírokkal is, ha rendszeresen fogyasztod. A C- és B-vitaminokban igen gazdag növény ráadásul jelentős mértékben tartalmaz vasat, kalciumot és magnéziumot is.

A gyömbér pedig amellett, hogy nagyon jó szolgálatot tehet megfázás idején, a zsírpárnáktól is segít megszabadulni, mivel szintén javítja az emésztést.

A tormás zsírégető ital készítése

Hozzávalók:

  • 130 g friss torma
  • 3 citrom
  • 4 evőkanál méz
  • 2 teáskanál őrölt fahéj
  • 1 ujjnyi gyömbér

Elkészítése:

Pucold meg a tormát és a gyömbért, vágd apró darabokra, és dobd egy turmixgépbe, csavard ki a citromok levét, és öntsd azt is hozzá, majd turmixold jó alaposan össze. Ezt követően add hozzá a mézet és a fahéjat is, majd kapcsolj rá a turmixgépre még egy-két percig, hogy ez is jól elkeveredjen.

Öntsd a keveréket egy befőttesüvegbe, tedd a hűtőbe, és fogyassz belőle naponta kétszer egy-egy teáskanállal, ebédnél és vacsoránál. Ha kitartó vagy, három hét múlva már észre fogod venni, hogy a derekad és a csípőd tájékáról elkezdett apadni a felesleg.

Blog.hu ajánló