Top 8 villámdiéta: a legkedveltebb fogyókúrák, ha gyorsan akarsz fogyni
A dió, a savanyú káposzta vagy citrom étrendbe iktatásával látványos eredményeket érhetsz el.
Ez is érdekelhet
beauty and style
- 5 dolog, ami idő előtt lassítja a kollagéntermelést: elősegítik a korai ráncokat és a petyhüdtséget »
- Ennél nőiesebb stílust el sem tudunk képzelni, és alapdarabokból összedobható: a francia sikk örök »
- Ezt a tornát ne hagyd ki, ha ülőmunkát végzel: fontos izmokat dolgoztatnak meg a pilates-gyakorlatok »
Top olvasott cikkek
- A Dallas Pamelája a plasztikai beavatkozásai után: a 71 éves Victoria Principal friss fotókon
- Kvíz: mennyire ismered Európa városait? Teszteld földrajzi tudásodat!
- Ő a 18 éves Gáspár Virág párja: bombázóvá fogyott Krisztián mellett
- 10 kérdéses törikvíz az ötödikes tananyagból: tudod, mikor kötötték a vérszerződést?
- 4 szuperegészséges húsféle, ami sokkal jobb a csirkemellnél: kevesen fogyasztják, pedig változatosan elkészíthetők
Szeretnél megszabadulni néhány felesleges kilótól, de nincs kedved komoly fogyókúrába kezdeni? Az alábbi villámdiétákkal néhány nap vagy egy hét alatt érhetsz el eredményeket. Lapozd át a galériát!
8 gyógynövény, ami csökkenti a hasi zsírt: így használd őket
A fogyást a változatos és kiegyensúlyozott étkezés mellett testmozgással indíthatod be, illetve bizonyos nyomelemek, illóolajok és más hatóanyagok is segítségedre lehetnek a centikkel folytatott harc során.
OLVASD EL EZT IS!
- sütőtök
- zsírégető zöldség
