Több a rost a kenyérben, mint a cukkiniben?
Egészségesek és finomak, de béltisztításhoz ne ezeket válaszd.

Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba

Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik

beauty and style

Kim Kardashian visszarángatná a múltból a plüssmelegítőt: szívesen felednénk ezt a trendet »

Dúsabbnak tűnik a ritkás szemöldök, ha így formázod: pár lépés a tökéletes fazonért »

David Bowie 65 éves özvegye ugyanúgy néz ki, mint 30 évvel ezelőtt: Iman elfelejtett öregedni »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A magas rosttartalmú zöldségek elengedhetetlenek a jól működő anyagcseréhez és a salaktalanításhoz, ezáltal pedig a fogyáshoz is. Bizonyos zöldségeknek azonban meglepően alacsony az élelmi rosttartalmuk, és, bár ezek is jóval egészségesebbek a bélcsatornákban megragadó, mesterségesen feldolgozott táplálékoknál, vitaminjaik pedig hozzájárulnak a természetes zsírbontó folyamatokhoz, ha gyorsan ható béltisztító kúrába fogsz, azt nem érdemes rájuk alapozni.

Ugyanakkor az is igaz, hogy, ha étrended eddig szinte egyáltalán nem tartalmazott rostokat, fokozatosan érdemes átállni a helyes táplálkozásra, mert a hirtelen érkező, nagy mennyiségű ballasztanyag megterhelheti az emésztésedet - ilyenkor ezekkel a zöldségekkel érdemes elindítani a változást. Töltsd ki kvízünket, teszteld tudásod, és ismerd meg a meglepően alacsony rosttartalmú élelmiszereket.

Több a rost a kenyérben, mint a cukkiniben?

7 kérdéses játék

1. Melyikben van több rost?

2. Melyikben van több rost?

3. Melyikben van több rost?

4. Melyikben van több rost?

5. Melyikben van több rost?

6. Melyikben van több rost?

7. Melyikben van több rost?

/ találat Eredmény
/7 találat - összesen:
Ezt is szeretjük