Több a rost a kenyérben, mint a cukkiniben?
Egészségesek és finomak, de béltisztításhoz ne ezeket válaszd.

Ez is érdekelhet

Nemzetközi ízélményekkel vár a budapesti ÁRKÁD (x)

Az élet és szerelem diadala - egy rendkívüli, igaz történet Párizsból (x)

Mozdony Matiné, a mozdonyok fesztiválja (x)

beauty and style

Eszméletlenül dögös lesz, ha így szárítod be a hajad: a Hollywood-hullámoknak nehéz ellenállni »

Andie Macdowell lánya ugyanolyan szép, mint édesanyja: a 24 éves Margaret Qualley színésznőként bontogatja szárnyait »

Egyszerű ételek, amik felgyorsítják az öregedést: a reggeli pirítósban sem bízhatunk »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A magas rosttartalmú zöldségek elengedhetetlenek a jól működő anyagcseréhez és a salaktalanításhoz, ezáltal pedig a fogyáshoz is. Bizonyos zöldségeknek azonban meglepően alacsony az élelmi rosttartalmuk, és, bár ezek is jóval egészségesebbek a bélcsatornákban megragadó, mesterségesen feldolgozott táplálékoknál, vitaminjaik pedig hozzájárulnak a természetes zsírbontó folyamatokhoz, ha gyorsan ható béltisztító kúrába fogsz, azt nem érdemes rájuk alapozni.

Ugyanakkor az is igaz, hogy, ha étrended eddig szinte egyáltalán nem tartalmazott rostokat, fokozatosan érdemes átállni a helyes táplálkozásra, mert a hirtelen érkező, nagy mennyiségű ballasztanyag megterhelheti az emésztésedet - ilyenkor ezekkel a zöldségekkel érdemes elindítani a változást. Töltsd ki kvízünket, teszteld tudásod, és ismerd meg a meglepően alacsony rosttartalmú élelmiszereket.

Több a rost a kenyérben, mint a cukkiniben?

7 kérdéses játék

1. Melyikben van több rost?

2. Melyikben van több rost?

3. Melyikben van több rost?

4. Melyikben van több rost?

5. Melyikben van több rost?

6. Melyikben van több rost?

7. Melyikben van több rost?

/ találat Eredmény
/7 találat - összesen:
Ezt is szeretjük