Megszünteti a puffadást, csökkenti az étvágyat, és még a bőröd is szép lesz tőle
Készítsd el otthon, és idd reggelente
Jól elkészítve maximálisan kihasználhatod zsírégető tulajdonságait.

GettyImages-1210420891
Ez is érdekelhet

Folyton eltapsolja gyermeked a zsebpénzét? Van megoldás! (x)

Hosszabbítsd meg a nyarat SZÉP-kártyával! (x)

Bemutatták a Tháliában a világ leghíresebb krimijét (x)

beauty and style

Visszatérő, bosszantó pattanások a testen: ezt kell tenned, hogy megszabadulj tőlük »

5 cipőfazon, ami igazán divatos lesz idén ősszel: ezeket érdemes az üzletekben keresned »

Leradírozzák a zsírt és javítják a tartást: hátizomgyakorlatok, amikhez csak két palack kell »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha ezeket az egyszerű tearecepteket kipróbálod, nem kell költséges keverékekre költened. Mindhárom másként hat a szervezetedre, és különböző, ínycsiklandó ízeket rejt magában. Próbáld ki őket, és készítsd el innentől minden reggel a kedvencedet a plusz kilók ellen!

A gyömbér, a citrom és a kurkuma nemcsak fűszerek, de igazi gyógynövények is, melyek az emésztőrendszeredben fejtik ki jótékony hatásukat. Jól elkészítve maximálisan kihasználhatod zsírégető tulajdonságaikat, amiket akkor élvezhetsz a legtovább, ha reggeli italként fogyasztod őket.

Fogyókúrás teák recepttel

Forrázd le egy csésze vízzel őket, és várj, amíg fogyasztható hőmérsékletűre hűlnek. Nem kell kivenned belőlük a fűszereket, csak ha zavarnak. Mire iható lesz az ital, minden értékes hatóanyag kiázik a növényekből.

GettyImages-599698312
Citromos karcsúsító ital

A citromos karcsúsító italhoz használj egy zöldtea-filtert, egy fél citrom frissen facsart levét és egy csipet Cayanne-borsot. Ezzel szuper étvágycsökkentő, vízhajtó teát készíthetsz magadnak reggelre.

Gyömbéres ital, amitől beindul az anyagcsere

A gyömbéres italba egy centi gyömbér kerül felkarikázva, egy zöldtea-filter, citromlé és egy teáskanál cukrozatlan termelői méz. Az így készült tea hatékonyan felpörgeti az anyagcserédet, kissé csökkenti az éhséget, illetve csillapítja a puffadást - a gyömbér emésztőrendszert nyugtató hatásának köszönhetően.

A cikk az ajánló után folytatódik

Kurkumás ital

A harmadik változatban negyed teáskanál kurkuma mellé szórj néhány szem fekete borsot, negyed teáskanál gyömbérport vagy néhány karika gyömbért, és tegyél hozzá egy kevéske mézet. A kurkuma segít egész napra kiegyenlíteni a vércukorszintedet, sőt, rengeteg antioxidánssal tölt fel, melyek megtisztítják a szervezetedet a szabad gyököktől.

GettyImages-1151359978

Mivel mindhárom ital képes csökkenteni a szervezetben a gyulladást, hatásukat a bőrödön is érzékelni fogod, mely szintén kevésbé lesz hajlamos gyulladásba jönni, például ekcéma vagy pattanások formájában. Emellett a citrom C-vitaminja igazi öregedésgátló, akárcsak a kurkuma, így a ráncok megelőzéséért is sokat tehetsz velük.


További karcsúsító teák

Az ízes, zamatos teakülönlegességek számtalan módon tesznek jó szolgálatot a szervezetednek, hiszen felvértezik az immunrendszered, növelik testi és szellemi teljesítőképességed, nyugtatólag hatnak, és az alakformálás szempontjából sem elhanyagolandók.

Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary

Ezt is szeretjük