7 természetes étvágycsökkentő, amivel órákig nem éhezel meg
Minden köztes étkezéskor eheted
Ízletes és egészséges nassok.
Ki ne szeretné előre látni a jövőt? (x)
Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)
Borozzunk együtt: legyél trendszetter, válaszolj, nyerj! (x)
Amiért a tej nem jó a bőrnek: tudományosan is igazolva »
Hatékony, házi praktikák korpa ellen: 4 tipp az egészséges fejbőrért »
Bőrápoló olajok kismamáknak striák ellen: gyengéd, de mély ápolást adnak »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Korog a gyomrod reggeli után? Szédelegsz a éhségtől vacsora előtt? Rád tör a falhatnék uzsonnaidőben? Egyszerűen elkészíthető, jó ízű és mindenekelőtt kalóriaszegény ételeket ajánlunk. A képek láttán te is kedvet kapsz ahhoz, hogy a chips és csokoládé helyett áttérj az egészséges nassolnivalókra. Felejtsd el az étvágycsökkentő tablettákat is, és próbáld ki az alábbi egészséges alternatívákat!
Vigyázz, ezek nem diétás ételek!
Vannak olyan ennivalók, amelyek a közhiedelemben fogyókúrásként terjedtek el. Lehet, hogy te is oda sorolod őket, pedig hizlalnak. Ellenőrizd a tudásod!
OLVASD EL EZT IS!
- fűszer
- gyógynövény
Szórd a reggeli italodba, és figyeld a hatást
- egészséges
- méreg
Megtisztítja a szervezetet és lemossa a kilókat
- fűszer
- fokhagyma
