A 8 legjobb téli zsírégető: edd őket sokat, és nem lesz pocakod az ünnepek után
A téli, szezonális élelmiszerek között is akadnak olyanok, melyek beindítják a zsírégetést.

GettyImages-1345681309
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

Az anyagcsere gyorsítása az zsírégetésre ösztönözheti a szervezetet, persze látványos eredmény csak rendszeres edzés és egészséges, kiegyensúlyozott étrend mellett érhető el.

Köztudottan léteznek olyan gyógyszerek, melyek segíthetnek csökkenti a szervezet zsírszintjét, a természetben is megtalálhatók olyan élelmiszerek, melyeknek szintén ismert zsírégető hatása is.

Téli zsírégető ételek

Az elfogyasztott táplálékok különbözőképpen hatnak az anyagcserére, függ a vitamin- és ásványianyag-tartalmuktól és a bennük lévő makrotápanyagoktól. A fogyás lényegében a kalóriadeficites állapot következménye, tehát amikor a szervezet több kalóriát éget el, mint amennyi bekerült egy nap. Kellő kitartással nem lehetetlen lefogyni akár 10 kiló felesleget sem. Az alább látható élelmiszerek segíthetnek abban, hogy az ünnepi időszak alatt elkerüljenek a makacs zsírpárnák .

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük