Amitől egész nap pörög az anyagcsere! Leszedik a hasi zsírt, és most van szezonjuk - Ráadásul vízhajtók is - Fogyókúra

Ez is érdekelhet

beauty and style

Igazán menő szettek, amikben nem ciki a tréningnadrág: az utcán is megállják a helyüket »

Házi szemránckrémek, amiket gyerekjáték összeütni: versenybe szállnak a boltiakkal »

Nem szélesítenek a túlméretezett, bő cuccok, ha így kerülnek be az öltözékbe: nőiesen is viselhetők »

retikül.hu

Top olvasott cikkek

Régi bútorok kvíze: felismered a sparheltet vagy a kredencet?

Ő volt Diana nagy szerelme Károly után: így néz ki a 62 éves Hasnat Khan

Radics Gigi 6 héttel a szülés után megmutatta alakját: a pluszkilók nem zavarják

bmi kalkulátor

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számol újraszámol

A makacs hasi zsírpárnákkal nem könnyű felvenni a harcot. Azonban vannak ételek, amelyek remek zsírégetők, kirobbantják a sejtek közé ragadt vizet, tehát kifejezetten a hastáji párnákat célozzák meg. Érdemes őket beiktatni az étrendedbe, mert egész nap gondoskodnak arról, hogy pörögjön az anyagcsere és apadjanak a zsírraktárak.

Következzenek a téli szezon legjobb zsírégetői!

A kivi a tél legfinomabb adu ásza, ha szabadulnál a hasi zsírpárnáktól. Nagy mennyiségben tartalmaz élelmi rostokat, illetve található benne egy actinidin nevű emésztésserkentő enzim is - ezek felgyorsítják az anyagcserét, a zsírbontást. Emellett gazdag C-vitaminban és káliumban is: előbbi a zsírégetést, utóbbi a vízhajtást segíti. A kividiétáról ebben a cikkünkben írtunk korábban.

A leghatékonyabb zsírégető fűszerek

Szeretnél zsírt égetni, miközben finom falatokat eszel? Akkor mindenképpen érdemes kipróbálnod néhány zsírégető fűszert! Képgalériánkban összegyűjtöttük, melyek a leghatékonyabbak.