Melyik téli sport mennyi kalóriát éget el? A korizástól a szánkózásig
Melyik téli sporttal égetheted a legtöbb kalóriát?
Ez is érdekelhet
beauty and style
- Elképesztően nőies az idei táskadivat: ezek a fazonok most a legnépszerűbbek »
- 4 olcsó sporteszköz, ami hatékonyabbá teszi az otthoni edzést: így segítik az alakformálást »
- Finom karcsúsító turmix, ami alaposan felpiszkálja a lusta anyagcserét: kipucolja a méreganyagokat, elhajtja a felesleges vizet »
Top olvasott cikkek
- Angelina Jolie és Brad Pitt középső lánya jól megnőtt: a 14 éves Shiloh olyan magas, mint az anyja
- Détár Enikő és Rékasi Károly fia már 19 éves: Zsigmondból jóképű pasi lett
- Helyesíráskvíz, amit sokan elrontanak: egyelőre vagy egyenlőre, melyik a jó?
- Általános iskolás tananyag: tudod, mi a szófaja a következő szavaknak? Kvíz!
- Magyar is van a világ leghíresebb mémjei között: a rajtuk szereplő emberek így megváltoztak az évek során
A kutatások szerint nemcsak a téli sportok, de maga a hideg is segíthet a fogyásban. A mínuszokban a sport sokkal hatékonyabb, a kalóriák is könnyebben égnek, ezáltal a fogyás is gyorsabban beindul, mint átlagos hőmérséklet vagy kánikula esetén.
A téli sportok pozitív hozadéka amellett, hogy remek kikapcsolódást nyújtanak, az, hogy velük észrevétlenül dolgoztatja meg az izmokat, ezáltal formásodhatsz.
A korizástól a szánkózásig
Lapozd át az alábbi képeket, és tudd meg, hogy egy közepes testsúlyú ember esetében mennyi kalóriát éget el velük a szervezet egy óra alatt.
LYTESS Alakformáló biokerámia-szálas intelligens capri leggings, L/XL
21 950 Ft
Glutén Alarm gyorsteszt
4 190 Ft
Polar M200 pulzusmérő óra (fekete) - Futóknak tervezve
49 900 Ft
Forever Slim zsírbontó készülék
152 400 Ft
Napüdvözlet olajkeverék jógázáshoz
5 443 Ft
Panarom Aromareneszánsz izomlazító-fájdalomcsillapító illóolajcsomag
4 173 Ft
Polar M460 kerékpáros computer
80 900 Ft
Panarom Stria elleni krém
4 717 Ft
Ezüst keretes cirkónia pötty fülbevaló
6 990 Ft
LYTESS Alakformáló intelligens short
18 800 Ft
Prána olajkeverék jógázáshoz
6 169 Ft
Polar A370 okos tréner óra
64 900 Ft
Ezüst szív karkötő cirkónia díszítéssel
9 990 Ft
Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary
OLVASD EL EZT IS!
- fogyókúra
- fogyasztó praktikák
Miért nehezebb a fogyókúra télen? A szakértők szerint így kellene megtartani a súlyt a hidegben
- zsírégető táplálék
- fogyasztó praktikák
