Téli, gyümölcsös turmix

Ugyan télen kevesebb friss gyümölcshöz lehet jó áron hozzájutni, mégis fontos, hogy ilyenkor se maradjanak ki ezek a finomságok az étrendedből. Nemcsak az almát, a banánt és a narancsot érdemes azonban rendszeresen enni, de ezekből a finom, béltisztító, anyagcsere-pörgető gyümölcsökből is fogyassz, akár turmix formájában.

Téli gyümölcsös turmix

A kivi és a körte ugyan egymástól távol teremnek, mégis nagyon jó párosítást alkotnak egy smoothie-ban.

A turmix elkészítéséhez pucolj meg két nagy kivit, és kockázz melléjük egy puha húsú, kimagozott körtét. Az italt még több ásványi anyaggal és rosttal egészítheted ki, ha egy marék spenótot is teszel a gépbe. Hígításhoz egy pohár langyos vagy már hideg, ízesítetlen zöld teát használj, mely vízhajtó hatásával járul hozzá az anyagcsere élénkítéséhez.

A kész italt fogyaszd reggel, éhgyomorra, akár reggeli helyett vagy mellett, így fejti ki maximálisan béltisztító hatását. A smoothie 189 kalóriát és körülbelül 9 gramm rostot tartalmaz.

1/

Édesvízi igazgyöngy fülbevaló csepp alakú ezüst foglalatban

11 900 Ft

Szikra csepp kristály aranyszínű nyaklánc

7 720 Ft

Kék opálos szív alakú ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel

6 490 Ft

Panarom Immunarom illóolaj-keverék párologtatóba

4 173 Ft 2 950 Ft

-29%

C-Vitamin 1000 Mg 120 db

3 995 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 2

4 990 Ft

Krémfehér édesvízi igazgyöngy beakasztós ezüst fülbevaló

13 990 Ft

Kerek sötétkék Swarovski® kristályos nyaklánc

4 150 Ft

Gluténérzékenység PLUSZ gyorsteszt

5 990 Ft

Fehér Swarovski® kristályos ezüstszínű nyaklánc

5 590 Ft

Édesvízi igazgyönggyel és cirkónia kristállyal díszített összefonódó nyaklánc

11 900 Ft

Kézzel készített zöld és halvány rózsaszín Swarovski® kristállyal díszített nyaklánc

16 190 Ft

Házi készítésű tejtermékek

2 995 Ft 2 546 Ft

-15%

Kisvizit csomag nőknek

8 270 Ft

Mentes Anyu szakácskönyve 1-2 csomag

7 990 Ft

Még több termék

Fogyaszd őket nap közben

Ezekkel a kalóriaszegény nassokkal nap közben is felpörgetheted a fogyást, ráadásul finomak, és az éhséget is tökéletesen csillapítják. Nézd meg őket!

Tisztítják a bélrendszert, laktatnak, de 100 kalória sincs bennük