Képek! 6 ínycsiklandó zsírégető tavaszi saláta
Beindítják a fogyást!
Ha végre rászántad magad a tavaszi fogyókúrára, az alábbi saláták segítenek a súlyvesztésben.

Dia


                        	A görögsaláta sokak által kedvelt étel, amely a benne lévő uborkának köszönhetően vízhajtó és a lúgosító hatású. A paradicsom révén pedig antioxidáns tulajdonsággal is bír. A receptért kattints ide!

A görögsaláta sokak által kedvelt étel, amely a benne lévő uborkának köszönhetően vízhajtó és a lúgosító hatású. A paradicsom révén pedig antioxidáns tulajdonsággal is bír. A receptért kattints ide!

Dia


                        	Nem kell, hogy a saláta csak és kizárólag zöldségekből álljon: egy kevés grillezett hússal megbolondítva akár laktató - mégis diétás - főfogást varázsolhatsz belőle. Kattints ide a receptért!

Nem kell, hogy a saláta csak és kizárólag zöldségekből álljon: egy kevés grillezett hússal megbolondítva akár laktató - mégis diétás - főfogást varázsolhatsz belőle. Kattints ide a receptért!

Dia


                        	Cézár-saláta - hasonlóan a göröghöz - szinte bármelyik étteremben kapható. A friss zöldség a sült csirkemellel és a kenyérkockákkal teljes fogás, melyet főételnek fogyaszthatsz a diéta alatt. Kattints a receptért!

Cézár-saláta - hasonlóan a göröghöz - szinte bármelyik étteremben kapható. A friss zöldség a sült csirkemellel és a kenyérkockákkal teljes fogás, melyet főételnek fogyaszthatsz a diéta alatt. Kattints a receptért!

Dia


                        	Ha egy kis ínyencségre vágysz a tavaszi salátaszezonban, próbáld ki a kecskesajtos-diós salátát. A kecskesajt alacsony zsírtartalmának köszönhetően kiválóan illeszkedik a diétás étrendbe, a dió pedig tele van jótékony hatású telítetlen zsírsavakkal. Kattints a receptért!

Ha egy kis ínyencségre vágysz a tavaszi salátaszezonban, próbáld ki a kecskesajtos-diós salátát. A kecskesajt alacsony zsírtartalmának köszönhetően kiválóan illeszkedik a diétás étrendbe, a dió pedig tele van jótékony hatású telítetlen zsírsavakkal. Kattints a receptért!

Dia


                        	A tonhalsaláta előnye a húsmentes salátákhoz képest, hogy órákra elegendő energiát ad a benne lévő fehérjedús, ám zsírszegény halnak köszönhetően. Öntetnek kefirt vagy citromlevet használj, így biztosan nem kell aggódnod a pluszkilók miatt. Kattints a receptért!

A tonhalsaláta előnye a húsmentes salátákhoz képest, hogy órákra elegendő energiát ad a benne lévő fehérjedús, ám zsírszegény halnak köszönhetően. Öntetnek kefirt vagy citromlevet használj, így biztosan nem kell aggódnod a pluszkilók miatt. Kattints a receptért!

Dia


                        	A hónapos retek a tavasz egyik első zöldsége, amely csípős olajainak köszönhetően gyorsítja az emésztést - könnyebbé téve ezzel a fogyást. Próbáld a ki a sonkás reteksalátát!

A hónapos retek a tavasz egyik első zöldsége, amely csípős olajainak köszönhetően gyorsítja az emésztést - könnyebbé téve ezzel a fogyást. Próbáld a ki a sonkás reteksalátát!

Ezt is szeretjük
Szerző: Kerekes Flóra
Cimkék:
Fotó: