A szorongás pszichológiai értelemben nem jelent egyet a félelemmel, nyugtalansággal, melyeket hosszabb-rövidebb ideig mindenki megtapasztal. Ez a zavar ugyanis ok nélkül jelentkezik, a tehetetlenség érzése kíséri, és akár betegséggé is válhat. Állandóan jelen van a hétköznapi életben, és orvosi figyelmet igényel. Nem minden esetben válik azonban a helyzet ilyen súlyossá.

Bármilyen fokú legyen is, a szorongás összefüggésben állhat az életvitellel, mely az elhízásnak is fő felelőse. Számos hizlaló szokás és táplálék kapcsolódik a fokozott nyugtalansághoz, és fordítva is, a szorongást oldó módszerek gyakran a túlsúly ellen is hatásosak.

A szorongás oldása

Ételek, italok, fűszerek és egyszerű szokások is segíthetnek abban, hogy megszabadulj a plusz kilóktól, és nyugodtabb, jobb kedélyállapotot érj el. Végleges megoldást azonban ezek is csak akkor jelentenek, ha folyamatosan, rendszeresen alkalmazod őket.

A kamillatea természetes nyugtató hatással rendelkezik, ami szinte azonnal tudja csökkenteni a szorongásos tüneteket is. Erős gyulladáscsökkentőként a túlsúly okozta gyulladás ellen is kiváló. Naponta egy-két csészét igyál cukor és méz nélkül.

Diétás termékek

1/

Polar V650 a legokosabb kerékpáros computer

79 900 Ft

Polar Loop2 pulzusmérő óra

36 900 Ft 26 900 Ft

-27%

Forever Slim zsírbontó készülék

152 400 Ft

LYTESS Alakformáló biokerámia-szálas intelligens capri leggings, L/XL

20 900 Ft

Polar M450 kerékpáros computer tartóval

69 900 Ft

LYTESS Alakformáló éjszakai intelligens leggings

20 900 Ft

Forever Slim ultrahang gél 500 ml

530 Ft

Polar M200 pulzusmérő óra (piros) - Futóknak tervezve

49 900 Ft

Polar A370 okos tréner óra

64 900 Ft

LYTESS Alakformáló intelligens short

17 900 Ft

Nézd meg további termékeinket