Szódabikarbóna-kúra

Szeretjük a szódabikarbónát, hiszen olcsó megoldás szinte minden problémára a háztartásban, a szépségápolásban, sőt, még az alakformálásban is.

Bár több tíz kilós súlyvesztést nem kell remélned tőle, segíti az emésztési folyamatokat, ezáltal hozzájárul a fogyókúra sikeréhez.

A szódabikarbóna hatása

A szódabikarbóna fogyókúrás körökben nem ismeretlen szer. A konyhai alapanyagról köztudott, hogy remek ellenszere a puffadásnak, az egyéb bél- és gyomorbántalmaknak, hiszen segíti az emésztést, a gyomor tartalmának kiürítését. Emellett lúgosítja is a szervezetet, ami szintén elengedhetetlen, ha szeretnél a súlyodból leadni.

A szervezetben lerakódott méreganyagok ellen szintén remek csodaszer, mindemellett egy hét után érezhetően energikusabbá válhatsz tőle.

Szódabikarbóna-kúra

Ahogyan a neve is mutatja, a szódabikarbóna is csak akkor hatásos segítség, ha a megfelelő ideig, kúraszerűen használod. Ez azt jelenti, hogy 21 napon keresztül naponta háromszor kell egy deci szódabikarbónás vizet meginni a következő arányban.

Reggeli előtt, éhgyomorra egy csapott mokkáskanálnyit keverj a porból a langyos vízhez, ebéd és vacsora előtt pedig egy csipetnyit szórj a vízbe.

A langyos víz már önmagában is segít az emésztést beindítani, a szódabikarbónával kiegészítve pedig még inkább serkenti az emésztési folyamatokat. A szódabikarbónát ebben az esetben érdemes a patikában megvásárolni, mert ez valamivel tisztább.

A szódabikarbóna-kúra nem követel meg semmilyen diétás étrendet, ugyanakkor nem árt, ha tartózkodsz a túlságosan feldolgozott, magas szénhidráttartalmú ételektől. Illetve az is fontos, hogy naponta legalább két-két és fél liter folyadékot megigyál mellette - ez nemcsak a fogyókúra, de az egészségmegőrzés szempontjából is lényeges.

Salakanyagok a szervezetben

A felhalmozódott salakanyagok is felelősek a plusz kilókért. Videónkból kiderül, hogy számolhatsz le velük!

A kúra veszélyei

Mint minden csodaszernek, azért a szódabikarbónának is megvannak a maga veszélyei. Hosszú távon használva irritálhatja a gyomorfalat, aminek köszönhetően túlzott savtermelést válthat ki. Ezért a kúrát ne tartsd tovább az előírt időnél, és évente legfeljebb kétszer ismételd meg.