A szennalevél hashajtó, béltisztító, és felpörgeti az anyagcserét – Így készítsd el otthon
A szennából készült forrázat kiváló emésztésserkentő, és gyorsítja a bélmozgást.

GettyImages-1071079136
Ez is érdekelhet

A jótékonyság ősszel sem áll meg (x)

Kukkants be az Illatszertárba! (x)

Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Amikor a tehetség és a középszerűség összecsap - Szily Nóra az Amadeus két főszereplőjével beszélgetett

Ami neked felesleges, másnak érték: így lehet jól jótékonykodni

beauty and style

Csodát tesz a bőrrel a rozmaringolaj, ha így használod: élénkíti a bőrt és csökkenti a ráncokat »

Jobban feszesíti a nyakat, mint a krémek: pár perces arctorna toka ellen »

Divatos dzsekik hideg napokra, 15 ezer forint alatt: vagány, meleg, mégis nőies fazonok a kínálatból »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A szenna - Cassia Senna vagy Senna Alexandrina – már évezredek óta jelentős szerepet tölt be a népi gyógyászatban: a hüvelyesek rendjébe tartozó, Egyiptomban és Szudánban, valamint a Közel-Keleten őshonos gyógynövény hashajtó és emésztést serkentő hatású.

A szennából készült főzethez a levelet és hüvelytermést egyaránt használják, hiszen a bennük található antrakinon-származékok erős hashajtó hatással rendelkeznek.

Az antrakinon-származékok közvetlenül élénkítik a vastagbél idegtörzseit, így segítik elő a bélmozgást és a széklet távozását. Itt csökkentik a víz, a nátrium és a klór felszívódását, valamint a vastagbél nyálkahártyáját fokozott káliumkiválasztásra ösztönzik. Ennek következménye a belek magasabb víztartalma, ami lággyá teszi a székletet, és megnöveli a mennyiségét - írja a gyogynoveny-volgy.com.

Nem csak szorulás ellen hatékony

A szennalevél nemcsak gyorsítja a bélmozgást, de segít megelőzni az aranyér kialakulását is. A forrázat fogyókúrázóknak is alkalmas, mivel felgyorsítja az anyagcsere-folyamatokat, a megemésztett táplálék gyorsabban halad keresztül a bélcsatornán, így csökken a vérbe kerülő kalória mennyisége. Mérsékli a vastagbélrák kialakulásának esélyét, pinitoltartalma révén - ami egyfajta inzulinutánzó anyag -  pedig képes csökkenteni a vércukorszintet.

szenna-ok

Így készíts belőle forrázatot

A szennateához te magad is elkészítheted a főzetet. Hashajtó hatása a forrázat elfogyasztása után általában csak 12-16 órával jelentkezik, így méregtelenítésére vagy műtét és vastagbéltükrözés előtt is alkalmazni lehet.

Egy teáskanálnyi szárított szennalevélből - amit bioüzletekben és drogériákban szerezhetsz be - 2,5 dl vízzel készíts forrázatot. Ha szárított termést használsz, mérj ki 0,5-2 gramm apróra vágott termést és erre öntsd a 2,5 dl forró vizet, majd hagyd pár percig állni. Az áztatást követően szűrd le, és alvás előtt fogyaszthatod, így reggelre garantáltan beindul az anyagcseréd.

A cikk az ajánló után folytatódik

Hogyan győzd le a saját korlátaidat? Early bird akció november 6-ig!

A november 16-i Femina Klub esten Szily Nóra vendége ezúttal Alföldi Róbert lesz, akivel segítenek megfejteni, hogy milyen tényezők állhatnak a siker útjában, hogyan boldoguljunk a kritikákkal és az esetleges kudarccal, és milyen technikákkal hozzuk ki a legjobbat önmagunkból.

Pontos részletek az estről itt olvashatók.

Jegyek early bird áron 3 990 Ft helyett, most csak 2 990 Ft-ért, csak november 6-ig kaphatók!

Időpont: 2020. november 16. 18 óra
Helyszín: József Attila Színház

Promóció

Mikor nem szabad használni?

A szennateát, mint minden gyógynövényt, béltisztítóként legfeljebb egy hétig, csak kúraszerűen szabad használni. A szenna által okozott hasmenés fokozott folyadékvesztéssel is járhat, ezért fontos figyelned a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre is. Fekélyes vastagbélgyulladás, bélzáródás, vakbélgyulladás és Crohn-betegség esetén nem ajánlott a tea fogyasztása, valamint 12 éves kor alatt, várandósság és szoptatás idején.

Étvágycsökkentő gyógynövények

A következő gyógynövények mind erőteljes, természetes hatásuk révén csökkentik az étvágyat, sőt, más előnyös egészségügyi hatásokkal is rendelkeznek. Beszerezheted őket bioboltokban, herbáriákban vagy internetes rendelésen keresztül. Elmondjuk, melyiket hogyan és miért jó használni az átállás, életmódváltás megkönnyítésére.

Borító-és ajánlóképek: Getty Images Hungary

Ezt is szeretjük