7 egyszerű szénhidrátmentes fogás, ami 10 perc alatt elkészül, és szuperfinom
Nem lehetetlen kikerülni a kenyeret, akkor sem, ha nagyon éhes vagy.
- 3 őrjítően szexi, dús hatású frizura Brigitte Bardot-tól: a színésznő tudta, hogyan legyen bájosan kócos »
- Segíti a zsírbontást és célzottan formálja az alakot: minden, amit az elektrolipolízisről tudni kell »
- A legfurább ruhák a Golden Globe-ról: Margot Robbie úgy gondolta, hogy egy szimpla tavaszi ruha is elég lesz »
- "Lehet, hogy szűk lesz egy kicsit, de a férje majd bejáratja" - Magyar nők megrázó vallomásai a férjöltésről
- Varga Feri után felesége is lefogyott - Balássy Betty ennyire karcsú lett
- Meghan új frizurája telitalálat: az állapotos hercegné gyönyörűen fest a friss felvételen
- Az 50 évvel ezelőtti Budapestről kerültek elő fotók: nagyon más volt akkor az élet a fővárosban
- Heti horoszkóp március 1-től 7-ig: a Szűz váratlan fordulatra, a Bika jó hírre számíthat
Sokszor olvashatod te is, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend az egyik kulcsa a sikeres fogyásnak. De amikor odakerülsz, hogy gyorsan össze kellene ütni valami ennivalót, ami finom, laktató, akkor sok esetben nehéz tartani a szénhidrátmentességet. Ebben szeretnénk most segítséget nyújtani azzal, hogy összegyűjtöttünk hét könnyen elkészíthető, alacsony szénhidráttartalmú ételt. Ha megteszel pár egyszerű előkészítést, akkor tíz perc alatt össze tudod rakni a fogást, amikor közeleg az ebéd- vagy a vacsoraidő.
Köretek krumpli helyett
Ebben a hét receptben csak zöldségköretet javasoltunk, de ha a krumpli és a fehér rizs helyett nem feltétlenül mindig salátát ennél, akkor nézd meg, melyek azok az alternatívák, amik rendelkezésedre állnak egy alacsony szénhidráttartalmú diétához!
OLVASD EL EZT IS!
- zsír
- emberi test
Csípd össze a bőröd, és figyelj
- gyümölcs
- zöldség
