Több szénhidrát van bennük, mint a kenyérben! A nyár 6 leghizlalóbb tápláléka
Ha a fogyókúrázol, látnod kell a következő listát!
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek
- Gesztesi Károly 3 gyereke a címlapon: Panka, Dávid és Márkó sosem volt látható így együtt
- Mi Kanada fővárosa? 10 kérdéses kvíz a világ országairól, amit illik tudni
- Lecseréltek két zsűritagot is a Dancing with the Starsban: mutatjuk az új ítészeket
- 4 étel, ami 50 felett különösen javasolt: felturbózzák a lelassult anyagcserét a dietetikus szerint
- 5 kérdés, ami megmutatja, mennyire intelligens valaki - Hány igen válaszod lett?
Egy szelet fehér kenyér nagyjából 30 gramm, energiatartalma 80 kalória, és 15 gramm szénhidrátot tartalmaz. Tudjuk, hogy fehérliszt-tartalma miatt lassítja az anyagcserét és nehezíti a fogyókúra sikerét, az alábbi nyári csemegékhez képest azonban sehol nincs. Lapozd át az következő képeket, és tartsd észben, milyen nyári csemegékkel kell vigyáznod, ha fogyni akarsz!
6 kalóriagyilkos nyári sport
Szeretnél jobban mutatni a strandon? Így érheted el a célod, ha 70 és 80 kiló között mozog a súlyod!
OLVASD EL EZT IS!
- fagylalt
- kalória
Ez a fagylalt segíti a fogyást! Így készítsd el otthon!
- koleszterin
- kalória
