Több szénhidrát van bennük, mint a kenyérben! A nyár 6 leghizlalóbb tápláléka
Ha a fogyókúrázol, látnod kell a következő listát!

beauty and style
Top olvasott cikkek

Egy szelet fehér kenyér nagyjából 30 gramm, energiatartalma 80 kalória, és 15 gramm szénhidrátot tartalmaz. Tudjuk, hogy fehérliszt-tartalma miatt  lassítja az anyagcserét és nehezíti a fogyókúra sikerét, az alábbi nyári csemegékhez képest azonban sehol nincs. Lapozd át az következő képeket, és tartsd észben, milyen nyári csemegékkel kell vigyáznod, ha fogyni akarsz!

6 kalóriagyilkos nyári sport

Szeretnél jobban mutatni a strandon? Így érheted el a célod, ha 70 és 80 kiló között mozog a súlyod!
Ezt is szeretjük