Hogyan lehet több mint 20 kilótól végleg megszabadulni? Olyan nők mesélik el, akiknek sikerült
Rendszeres sport vagy szigorú diéta a titok?

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj ezektől a tippektől: látható lesz a különbség (x)

beauty and style

Erre jó egy melltartó és egy ragasztópisztoly: 3 szuper ötletet mutatunk »

Esküvői dekorációk fenyőággal - Télies és romantikus »

Tökéletes frizura körkefe nélkül: dús és fényes lesz így a haj »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A fogyni vágyók egy szigorú diéta és erőt próbáló edzések során rengeteg megpróbáltatással találják szemben magukat, amik kellő motiváció hiányában képesek a kedvüket szegni.

Bár az interneten temérdek praktika fellelhető, érdemes személyre szabottan megtalálni a szervezeted számára legalkalmasabb fogyókúratípust. Hogy megismerd a kipróbált módszereket, az alábbiakban egy biztató képsorozatot mutatunk a néhány olyan nőről, aki rengeteget fogyott.

Sikeres fogyástörténetek

A képsorozat főszereplői egy nap úgy döntöttek: változtatnak. Kitartásuk meg is hozta a látványos eredményt, 20-30, sőt, akár 70-80 kilogrammot leadókkal is találkozhatsz a gyűjteményben. A példájukból ezért nem csupán a diétákat ismerheted meg, de motivációt is meríthetsz belőlük saját fogyókúrád folytatásához.

Blog.hu ajánló