Ettől hízol novemberben! 7 savasító táplálék, ami centiket ragaszt rád

A forralt bor, a befőttek vagy a chipsek savasítják a szervezetet, és elhízáshoz vezetnek.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Kívül-belül szépít, igazi antioxidáns-bomba a bőrnek: kisimul, ragyogó lesz az arc a matcha teától
Divatos sportcipők, melyek szoknyával is jól mutatnak: letisztult fazonok árakkal
Ugyanazt a szettet viseli anya és lánya: a divatos öltözködés nem az életkortól függ

Top olvasott cikkek

Az emberi testben zajló kémiai folyamatok befolyásolják többek között az anyagcserét, a sejtek lebontási és építési műveleteit. Ezek a mechanizmusok csak akkor működnek zökkenőmentesen, ha a sejtekben, illetve a sejtek között megfelelő a sav-lúg egyensúly. Amennyiben a szervezeted elsavasodik, számos egészségügyi problémával, többek között az elhízással is számolnod kell. Lapozd át az alábbi galériát, és ismert meg azokat a táplálékokat, melyek mostanság, közeledve télhez savasítják a szervezetet.

A hideg idő beálltával az ember mindinkább a négy fal közé szorul, Az egyre kevesebb kinti program legtöbbször azt jelenti, hogy az estéidet filmnézéssel töltöd, a házimozizásnak pedig elmaradhatatlan kelléke a sós, savasító hatású chips. Ha szeretnéd sav-bázis egyensúlyodat egészséges keretek között tartani, érdemes lecserélned a chipset almára, narancsra, esetleg natúr popcornra.

10 lúgosító étel a jobb anyagcseréért

Hogy helyreállítsd szervezeted sav-bázis egyensúlyát, és ezzel megkönnyítsd a zsíranyagcserét, valamint beindítsd a fogyást, gazdagítsd étrendedet lúgosító élelmiszerekkel. Íme, a leghatékonyabbak.