Azt hiszed, nem számít, de durván növeli a zsírraktárakat
Akár több mint 300 kalória plusz lehet naponta
Nem is gondolnád, mennyire hizlal!

Nyereményjáték

Nyerj Hollóházi Porcelán fülbevalót Adrienne Feller mini luxuskozmetikumokkal! (x)

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

Nyerd meg a Világörökségek Magyarországon című könyvet, és merülj el hazánk csodás világában! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Hódunyhával betakart mesebeli tájak, ahol mégis szikrázó a napsütés: mesefalucskákat is rejt (x)

A NASA űrhajósai és világsztárok is alávetették magukat ennek a műtétnek - Magyar találmány (x)

Szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, mégis kevesen ismerik ezt a szövődményt - Lehet tenni ellene (x)

Milyen az arcformád? Mutatjuk, melyik ékszer illik hozzá a legjobban

V-nyakú ruhához tilos felvenni: mutatjuk, melyik dekoltázshoz milyen nyaklánc illik

beauty and style

Lágy hullámok tésztaszűrővel készítve: így még biztosan nem szárítottál hajat »

Karcsúbb derék, keskenyebb csípő: ilyen szoknyafazonokkal várd a tavaszt! »

Rugalmasabb, feszesebb bőr pillanatok alatt: hidratáló és fiatalító fátyolmaszkok körképe »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha az egészséges és kalóriaszegény étkezésre koncentrálsz, általában jó ötlet egy saláta elkészítése. Ezek az ételek nem hizlalnak, kevés rossz zsírt tartalmaznak, és tele vannak olyan zöldségekkel, amelyek megkönnyítik a zsírégetést, sőt, eltelítik a gyomrodat.

Ennek ellenére ezek az egészséges ételek is károdra lehetnek, ha nem megfelelő öntetet választasz, különösen, ha a dresszinget a boltban vásárolod. Megmutatjuk, melyik öntetek ártanak a legtöbbet, ezekkel ugyanis, ha nem figyelsz oda, naponta 300 felesleges kalóriát is bevihetsz, amit egyszerű házi dresszingekkel könnyen kiküszöbölhetnél.

Ezekkel a nasikkal könnyen fogyhatsz

A köztes étkezések során válassz ezek közül az egészséges rágcsálnivalók közül - nemcsak a szervezeted számára nélkülözhetetlen tápanyagokkal látnak el, de a zsírégetésben is segítségedre vannak!

Blog.hu ajánló