Kipucolja a salakanyagokat, karcsúsít, és finom! 6 gyümölcs, amit enned kell augusztusban
Több rost van bennük, mint hiszed.

Ez is érdekelhet

Nemzetközi ízélményekkel vár a budapesti ÁRKÁD (x)

Az élet és szerelem diadala - egy rendkívüli, igaz történet Párizsból (x)

Mozdony Matiné, a mozdonyok fesztiválja (x)

beauty and style

Elképesztően stílusos az 50 éves divatblogger: visszafogottan nőies, mégsem észrevétlen »

5 perces frizurák egy kiegészítővel: elképesztően nőiessé teszik a megjelenést »

Így viseld a poncsót, hogy igazán stílusos legyen: a legegyszerűbb ruhát is feldobja »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A nyári hónapokban könnyebb rostban gazdag táplálékokat fogyasztani, hiszen nagyobb a választék friss idénygyümölcsökből, -zöldségekből. Ha lelassult az anyagcseréd- és szeretnél megszabadulni pár fölös kilótól, akkor az alábbi augusztusi gyümölcsöket ajánljuk figyelmedbe. Kellő mennyiségű folyadék fogyasztása mellett magas rosttartalmuknak köszönhetően mintegy átmossák a bélrendszert, kipucolják az emésztési folyamatokat lassító salakanyagokat.

Ezt is szeretjük